【投稿５５日目】タイトルが決まりませんでした。

こんばんは！

 家の片づけをしていると

小学校・中学校の頃の写真がでてきました。

笑うことに抵抗があった私。

その当時、

写真を撮るときは

いつも無表情でした。。

無表情かぁ……かわいくないなぁ自分 (笑)

そして いつからか

カメラの前では 笑顔を見せるようになりました。

小さい頃、私は 自分の顔が好きになれませんでした。

自信・・・なかったのかもしれませんね。

自分を受け止めることって 口では簡単にいえるけど

実際は なんだか難しい感じです。

自分の強みも弱みも十分に理解すること、

経験を繰り返し繰り返し行って慣れること、、

難しいっすね。。💦

ここ最近 重い話ばかりになっているような気がしますが……。

良いこともそうでないことも ありますよね。

特に よくない話に対して

どのように解釈するか、受けとめるか、、大事ですよね。

よくない部分しか みえなくなってくると

そこまで悪い状態でもないことに対しても

疑問を感じるようになってしまうときがあります。

でも、、

その状態が良い・悪いだなんて

自分の感情がアップしていても

ダウンしていても

それそのものは変わっていなくて、

自分の気分でプラスにもマイナスにも

捉えることができます。

そして

自分が考えすぎていることは

フタを開けてみたら

意外にも複雑じゃなくて単純ってこともあります。

そういう意味では 思い込みって怖いですね。。

特に

思い込みが良い意味でも悪い意味でも働く私にとって

考えすぎないことはメンタルの自滅の予防になるのかな・・・

大学生だからできること、

大学生にしかできないこと、

なんかnoteを使って何かできないかなぁ……

今、文字を打ちながら ふと思いました。

あ、思っただけです💦

せっかくnoteを一年続けるテイですから

自分の日常もですが、

自分なりに大学生活のことで なんかいえることが

合ったらいいなぁって。。。

ちょいと考えてみたいと思います。

そいえば、明日は国公立大学の入試ですね。

懐かしいなぁ……。

受験生の方は 気をつけて行ってくださいね。

もしかしたら その場の空気に圧倒されるかもしれません。

緊張しますよね。でも、大丈夫です。

多くの人は緊張していますよ。

周りの人をみて

「ヤバイ、この人できるかも、、

あ！この人もできるかも、、」

そう思ってしまうことがあるかもしれません。

受験生の皆さん大丈夫です。緊張することはいいことです。

もし緊張したら呼吸が乱れているかもしれないので

深呼吸を意識してやってみてください。

外が寒かったりすると

試験会場では

寒さのブルブルか

緊張のブルブルか

わかりませんが………。

あと、緊張とかで筋肉が固まっていることも

あるかもしれないので

肩を回したり

背伸びしたりして

筋肉をほぐしてみてください。

私が言うのも説得力はないかもしれませんが、、

受験生の皆さん、がんばってくださいね！

自分に勝て！！You can do it.

Hello, I'm keybow_san. Today is the fifty-five day since I started note. Tomorrow, there is an important exam for students. A lot of universities are waiting for students who they want to get into there. Getting into each campus, students need to pass the own test. Some people want to get special experiences to come true each dream, others want to get a universities name. I don't think what many students have a own purpose is a serious problem. However I believe they decided to get into a university themselves. In addition, I want students to be responsible for results. Accepting results, you think about new plan and live new life. It's a later story. First of all, you never give up it. Good luck. Thank you for watching. Gracias.

ということで 今日は この辺で。