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自分を解除する魔法の言葉

【自分を解除する魔法の言葉】



おはよ〜ごさいます🐗

4:00起床🕙

暗闇からだんだん明るくなっていくのを見ているの好きだなぁ🌄

【私が見たいスクリーン】で見てる


心が安定しているとつくづく感じる✨感謝

苦しかった時のことをふと思い出す…

青空でも砂嵐がかかったスクリーンだった

【自分を変えられるのは自分】


わかってるけど、これほど難しいことはない💦

千草さんの言葉がしみるなぁ〜

【自分を解除する魔法の言葉


・役立たずでいい
・認められなくていい
・弱音をはいてもいい
・ぐちを言ってもいい
・空気が読めなくてもいい
・本当の自分を出してもいい
・人を許せなくてもいい
・好きなことをしてもいい…



まだまだある…

citta朝活は私を着実にかえてくれている♥️

拓巳さんのやる気スイッチにも

【めざしてる人たちの集団に飛び込む】

ってあったよ! 
@dana37

自主朝活最終日✨
明日から千草さんに会える!
仲間と空間と時間を共有できる!
@chigusa_aoki

みなさん、良き1日に🙋💕💕

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