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『言葉は現実化する』⑵
「いい言葉を使う」習慣をつくるために
前の投稿において
自分の「心の在り方」
を変えていくための
唯一無二の方法とは•••
『いい言葉を使う習慣』を
日常生活の中から意識して確立すること🔥
であると、述べた✨
この投稿の中では
私がかつて
ご縁のあった方から教わり
いまでも実践している
「ポジティブ言い換えスキル」を
いくつかご紹介させていただく💖
ポジティブ言い換え
これは、「言葉の力」を
本当に自分の力に変えることができる‼️
素晴らしい心掛けであると感じる🍀
とにかく、ネガティブなフレーズを
同じニュアンスになったり
自分のなかで切り替えができるような
「ポジティブなフレーズ」に言い換えて
自分に言い聞かせていくという行いである🌟
具体例をいくつか提示した方が
ご理解いただけるだろう!
ご覧になられた皆様も
自分だったら、どのように言い換えるか?
ぜひ考えていただけると
幸いである💞
1 「忙しい」
⇒「充実してるな」
2 「疲れた」
⇒「今日も一日成長できたな」
3 「しんどい」
⇒ 「乗り越えたら、いいことありそう」
4 「めんどくさい」
⇒ 「ちょっとだけ、やってみよう」
5 「緊張するな~」
⇒ 「いま、チャンスが来てるよ!」
まぁ、私はこんな感じで
自分のなかにうまく落とし込めるように
心がけている😂
相手から、いろいろなアドバイスや
ご指摘、お褒めの言葉をいただいたときも
「そう言っていただけて、嬉しいです」
「ありがとうございます😊」
「これで、もっとよくなる!」
「さらに良くなる!」
など、という
「ポジティブワード」を
常に口にすることを意識している👍🏻
これが、無意識のうちにできるように•••
なぜならば
「ポジティブ」は周囲に伝染し
『言葉は現実化する』ことを
知っているからだ💎
「言葉」という人生のハンドル
この本で、一番感銘を受けたフレーズである🌟
自分の人生のなかで
「言葉は、ハンドルである」と
筆者は、述べている
本当に、本書を読み進めていくなかで
まさしく、この通りであると
自分の心に刻んだ💖
脳内フィルターを「言葉」でリセット
自分の「心の在り方」を整えるためには
自分のなかで
「気持ちをリセットできる力」が
必要である!
そのために、「言葉の力」を活用していく‼️
この社会のなかで
すべての時間が
自分にとって楽しく
ノンストレスで過ごすことができる
そんなわけなんてない😅
もちろん
自分が傷ついたり
苦しかったり
寂しかったり
うまくいかなかったり
することもあるだろう🥺
そのようなことの蓄積によって
自分のなかにある
「脳内フィルター」が
どんどん汚れていっている🥲
このまま、そのフィルターに
汚れが詰まって
機能不全になってしまったら•••
どうしようか?😇
たぶん、その時にはもう
メンタル、すなわち
「心」が病んでしまっている❤️🩹
そんな状態に陥らないように
定期的に、「心のメンテメンス」をしよう!
その方法こそ、「言葉」の力で
「脳内フィルター」についた汚れを
きれいさっぱり洗い流して
メンタルをリセットする💖
ということである!
これは、おそらく
自分で心がけていれば
できることではないだろうか??
「悔しいこと」
「しんどいこと」
「つらいこと」
「諦めたいこと」
たとえ、心が折れそうになっても
「さぁ、次こそ頑張ろう!」
「まだチャンスはある」
「切り替えていこう!」
と、自分自身で奮い立たして
エンジンをかけ直し
アクセルを踏み直して
ハンドルを切っていけるか、どうか🔥
ここが、一番肝心であると
私は、肝に銘じた🌟
周りの環境にポジティブな影響を与える人に
上記でも、述べたように
「ポジティブ・ネガティブ」は伝染する!
それは、「言葉」を媒介して
周囲に大きな影響をもたらす
自分が発する「言葉」の影響は
自分が想像している以上に”大きい!”
ということを忘れてはならない
だからこそ、私は
「周囲にプラスの影響を与えられる人間」
でありたいと思う💖
そのためには
「ナイスマン👍」にならなくてはならない!
私が、ナイスマンになるために
していかなくてはならないことは•••
①否定禁止
②うなずきの徹底
③ポジティブトーク
この3つが代表的なことである
他にも考えられることはたくさんあるが•••
まずは、この基本を絶対に疎かにしない🔥
これは、「聞く力」に集約される
と、私は考えている
だからこそ、「聞き上手なナイスマン」を
目指して、これからも頑張っていく🔥
なぜならば•••
『与えた言葉は返ってくる』
ということを、自分が心得たからだ📝
必ず、自分が与えた言葉は
いつかはわからないが、自分に返ってくる‼️
そう信じて💖
これからも頑張っていく✨
そのようなマインドから考えると
この「note」の活動も
将来に向けての自己投資なのかもしれない🍀
最後までご高覧ありがとうございます!
あくまで、私の見解や思ったことを
まとめさせていただいてますが
その点に関しまして、ご了承ください
この投稿をみてくださった方が
ほんの小さな事でも学びがあった!
考え方の引き出しが増えた!
読書から学べることが多い!
などなど、プラスの収穫があったのであれば
大変嬉しく思いますし、冥利に尽きます!!
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