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メンタル安定100の理由をすべて解説します!

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◆なぜメンタルが安定したのか ◆なぜそれを続けられたのか HSPで双極性障害でACで飽き性な僕が、メンタルを安定させられるようになった理由と具体的な方法を1つずつ詳しく書いた記…
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#障害者雇用

【メンタル安定 #8】「長く安定して楽しそうに働く自分」をイメージした

【メンタル安定 #8】「長く安定して楽しそうに働く自分」をイメージした

HSPで双極性障害でACで飽き性。

そんな僕がメンタルを安定させられた100個の理由をお伝えするシリーズの、今日は第8弾です。
(100個書いた記事はこちら↓)

今日お伝えするメンタル安定の理由は、

『「メンタルが安定したらなりたい自分・やりたいこと」を具体的にイメージした』

です。

前回記事と併せてどうぞ!



◆イメージの力
「継続して働きたい」と願った当時無職の僕は、仕事を通

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【メンタル安定 #7】「継続して働きたい」と心から願った

【メンタル安定 #7】「継続して働きたい」と心から願った

HSPで双極性障害でACで飽き性。
そんな僕がメンタルを安定させられた100個の理由をお伝えするシリーズ作(マガジンになってます)↓

今日は第7弾です。

今日お伝えするメンタル安定の理由は、

『「継続して仕事ができるようになるためにメンタルを安定させよう」と決めた』

です。

メンタルを安定させる目的を明確にしたことでどんな効果があったのでしょうか。

◆不安定で仕方なかった毎日
「双極性

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