#ラグビースクール
大切にしたい『目』と『歯』
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は子供たちに本当に大切にして欲しいと私が考えている身体の部位について、
大切にしたい『目』と『歯』
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
『目』は大切スポーツをする子供だけでなく、全員に大切にして欲しい『目』。
スマートフォンが普及して常につながり、
タブレット端末で電子書籍を読み、
リモートワークでパソコンを使って、
テレ
人生とスポーツで成功する若いアスリートになる為に親ができる10(/20) の方法
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
アカデミー終わりで遅くなってしまいましたが、
今日は少し前にも紹介したアメリカの有名なS&Cコーチの記事を紹介しつつ、感じた事をつらつらと書いていきたいと思います♪
『父の日』記事今回紹介するのは以前にも紹介したアメリカの有名なS&Cコーチである
Eric Cresseyの記事。
私は無料のメルマガに登録しているのですが、日曜日は父の日と
ジュニア選手が注意するべき筋トレ: 3選
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
ジュニア選手が注意するべき筋トレ: 3選
というタイトルで書いていきたいと思います♪
・具体的な種目を上げて、これは止めた方が良い
・筋トレ自体に注意した方が良い
っというものでは無く、トレーニングの仕方が主な内容になります。
そもそも、私はジュニア選手にも筋トレは有益だと思っています。
選手の状況や優先順位からいらないの
試合ができるだけでも半分勝ち
こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日はシーズンの開幕戦！
三菱重工相模原ダイナボアーズとの試合になります。
J-sportsでも放送されるので、応援宜しくお願い致します！
そんな事もあって、今回は
試合ができるだけでも半分勝ち
というタイトルで書いていきたいと思います。
相次ぐ試合のキャンセル今年から始まるJapan Rugby リーグワン。
本来であれば1月