私は何も持っていませんという思いの作用

以前、ある人に
「人より自分を下に置くよね」
だったか、
「下から行くところあるよね」
だったか、

そんなような事を言われたことがある
当時は、そんな気はする
たぶん、そういうところがある
だけど、、、
具体的に自分のどの行動が
どの表情が
どんな言葉選びが
そこに繋がるのか
人にそう感じさせてしまうのかは
わからなくて
自分がそこをどうしたいのかもわからなくて。

最近ようやく、わかった
言葉

自分自身に貼ってきたレッテルの中に、「人見知り」というのがあって、時に言い訳に、時に慰めに使ってきたのだけど

でも、案外、気になる人には
会いに行ったり、話しかけたり、SNSで繋がりをもったりして、そこから広がった場でも、また魅力的な人と知り合ってきたことに気づいて嬉しい☺︎

＊表現したい
＊アウトプットしたい
＊これは、他の誰かにも届けたい
＊気に入った写真を見て欲しい
＊自分へのメッセージ
＊思い出の保管場所
＊好きな世界を見返せる場所

《私がSNSを使う理由》

今は、そんな感じ

自分が楽しいと感じているかを
大事にする☺︎

とってもナチュラルに
「待つ」をやってた
誰かが
私の願いを叶えてくれる
私を好きになってくれる
連れていってくれる
探し出してくれる

あの人から
誘ってくれる
歩み寄ってくれる

でも…
待ってるうちに人生終わっちゃうから😅
自分から行こう！と決めたら色々動き出した😌

自分で見たい
自分で感じたい
そう思ってる

けれど
時々
誰かの影響を受け過ぎて
偏っていく自分に焦る

そういう時って
自分で見る
自分で感じるを
サボっていたなと思う

自分の勘、結構
信じてきた

迷う時も
正解を外に求めることも
あるけれど

やっぱり最後は

勘
感覚
匂い
気配

人には説明できなくても
理解してもらえなくても

「そう感じる」に従うのが
いいんだと思ってる

10年前からの愛読書♡
わたしはわたし。そのままを受けとめてくれるか、さもなければ放っといて。－－その通り！！って思うのに、自分のままで生きることを一番制限してきたのは、私でした☺︎と思ってたら、夫に、本当に君らしい本だよね！と言われ、実はこんなもんじゃないけど😅と言えなかった。

つい、癖で、他の誰かになろうとしちゃう。
憧れのだれか、立派な誰か、結果をだしてる誰か、後は、誰かに望まれる私。
でもそれは、私じゃないから、もうやめよ。
私は私を生きたい。
マイペースで、自由で、ルールとか苦手な私で生きてみよって思います☺︎

身体のことに詳しい友人に、食事で、1口30回噛むのが出来ないと話したら、「唾液と混ざったかな？って意識するといいよ」って教えてもらった。
私にはこちらの方が腑に落ちて、やりやすい😊自分に入りやすい表現って大事。どの言葉を選ぶかで伝わり度が違う。

《備忘録》日常の中に小さな幸せをたくさんみつけたら、周りや環境関係なく、いつだって
自分だけで幸せになれる☺︎

「あの人どう思うかな？」と考える癖、気付く度に「私はどう思うの？どうしたいの？」と確認する。お友達に話したら、気付いてるってことは、もう手放せてるよ！大丈夫！と言ってもらえて嬉しかった☺︎
日々、ゆっくり自分を更新中♪

快眠を大切にしている人、必見

勝手に紹介します♪
快眠できるホテル
福岡のTHE GREAT MORNING
というホテル

嬉しいウェルカムドリンク
ホテルのオリジナルワインか
オーガニックハーブティー
選べます♪

とにかく、あったら嬉しい😊がたくさんありました

＊ホテルで、エアコンの風や音が気になって、眠れないことありませんか？

このホテルは、それが無い！
もう、本当に静か！！
でも好みの適温にちゃんと調整できます

「わたし、今、実験してるんだな」「しかも、誰に言われたわけじゃなく、自分からやってる」😃って気づいたら、上手くいかない体験も、相手の反応にざわつく自分の感情も、ふっと軽くなって、面白がれるようになりました😊「実験」楽しもう♪

ぐっすり眠れて
自然に目覚めて
柔らかくて綺麗な
朝日が差し込む様子をみていたら
しあわせだなぁって思った☺︎

季節が移ったと何で感じる？
私はスキンケアで使うココナツオイルが液体か固体か(25度が分かれ目)で、春〜夏〜秋と、気温が行ったり来たりしながら季節が移るのを感じます。
あとはハーゲンダッツ♡華もちシリーズが出てくると、冬がもう近いんだなぁなんて思います☺︎

《新幹線アイス》
と言えば
スジャータのアイス
新幹線の車内で販売されているアイス(他は新幹線ホームの売店でしか見たことない)
カッチカチで、すぐには食べられない。ハーゲンダッツの比じゃない。
買うタイミングは要注意😅
初めての抹茶。美味しい😋
旅の楽しみに食は欠かせない♡