身体のことに詳しい友人に、食事で、1口30回噛むのが出来ないと話したら、「唾液と混ざったかな？って意識するといいよ」って教えてもらった。
私にはこちらの方が腑に落ちて、やりやすい😊自分に入りやすい表現って大事。どの言葉を選ぶかで伝わり度が違う。