（１） 今、目の前に見えている世界は、記憶でできている と言われています。 私たちは当たり前のように、目の前のものを見て・聞いて・臭って・感じて・味わっていますが、それは一体どのような仕組みでそうなっているのでしょう？ 例え話でよく出されますが、コンピューターとして、まずは簡単に考えてみます。 コンピューターは、 大きく分けると、 入力→処理→出力 の仕組みがあると思います。 音楽を聴く時 映画を見る時 本を読む時 料理を作る時 仕事する時 日常でも沢山の情報を取
こんにちは。 林香代子です。 今朝、起き抜けに 「ねーね、俺ってすごい！んだよ」と 5歳の息子が話すので、 （ちなみに最近、”俺”と自分のことを呼ぶようになりました。 それは、さておき、、、） 話を聞いてみると、 息子：「ヒトカゲ（※１）の縫いぐるみを投げると、机の上に立った！ たて！と思ったら立ったんだよ！」 私：「そうなんだね」 一通り話終えると、 また何やら、やりはじめたと思ったら、 「俺ってすごい！んだよ」報告を浴びる朝。 本当にそうだな、
みなさん、こんにちは。 林香代子です。 先日、5歳の息子がお世話になっている先生と お話しをしていた時のことです。 子供が絵を描くとき、描く前に 上手く描けない！とクレヨンを放り出してしまうことがあるという話の中で、 「もしかしたら、頭の中では３Dの世界を想像しているのだけど、 今は平面（2D）を描く方法しか知らないだけかもしれないなあ。 描きたいものを描けるように、 その方法を教えてくれる人に出会えると良いね」 というような、内容を話してくださいました。
みなさん、こんばんは。 林香代子です。 だいぶ暖かくなりましたね、 真冬用のコートは、クリーニングへ出して、 Tシャツは、クローゼットから、だし、プチ衣替えをしました。 それはさておき、 こちらの投稿は、しばらくぶりになりますね。 また、こちらでも少しずつ書いていければと思います。 今朝の話にはなりますが、 小学校までの送り道、歩いていると、 娘が「大きいブロックのところは、踏んじゃダメね！」と 歩道のブロックで遊びながら、 歩いていたら、 しばらく
【 お知らせ 】 これは、個人としての活動ですが、 2月21日（月）日本時間21:00〜 オンラインにて第3回目の『福耳cafe』を開催します。（Zoomを使用します。） どのような会かというと、 「話す」⇄「聞く」それだけなのですが、その関係性を育んでいく場と 思っていただいても良いかと思います。 自分の中の言葉を出す、思っていることを話す。 もしくは、相手のお話を聞く。 自分の中の言葉を出すのは、とても大事だと思っています。 自分の中だけにとどめている
みなさん、こんにちは。 林香代子です。 個人的にですが、 昨年の後半から習い始めた、ピアノですが、 いよいよ、3月に人生初の発表会が迫ってきました。 今回は、夏の大きな発表会を見越しての 小規模の発表会という位置付けなのですが、 何れにせよ、このような発表会は人生初です。 会場については、 普段の練習場所よりも広いので 響きや、大きさもいつもより異なります。 練習している部屋で弾くのと同じように弾くと、 当然ですが、 音がいつも通り返ってこない、
皆さん、こんにちは。 林香代子です。 noteの方は、久しぶりの投稿になりますが、 これは、日常生活でも 何か目標を持って達成するときでも、 知っておくと、 人との関係性や、 ゴールに向かう途中で 何が起こっているのか？ということを理解するのに とても大切な概念なので、 こちらのnoteの方にも、改めて置いておきますね。 コーチングで用いられる概念・用語として コンフォートゾーンというものがあります。 コンフォートゾーン、慣れ親しんだ状況、人、もの、
みなさん、こんにちは。 林香代子です。 生まれてから、今までの間に、 親、先生、友達、上司、同僚いろいろな方々から、また、生まれ育った国、地域、社会からの影響を受けたり、様々な経験をすることで、信念や価値観は形成されるといいます。 自分で選択する。選択しているのは自分であっても、その選択する基準そのものが、他の人から影響を受けた基準や、他の人の基準であったりします。もしかしたら、ほとんどがそうだといえるかもしれません。 ただ、このように信念や、価値観が、生まれてから後
みなさん、こんにちは。 林香代子です。 良さ引き出してくれる人に自分で出会いに行く。 そして、実際に出会えることは、 それは、すごくラッキーなことだとも思うのです。 ただ、それをラッキーなことで終わらせたくはないなとも思います。 それぞれ一人一人の良さを、 今より更に引き出してくれる人がいる、 必要な時に自分でアクセスできることが、 当たり前になる、そんな世界が広がっていくと 良いよなと、思います。 （もう少し言うと、”引き出す”という感覚すらなく、
みなさん、こんにちは。 林香代子です。 私には、８歳の娘がいるのですが、 彼女は、ゲゲゲの鬼太郎が大好き。 昨日、おもむろに何か作っているなーと思っていると、 自分でフェルトで縫い合わせて、綿を詰めて 鬼太郎のキーホルダーを作っていました。 そして今朝、それをランドセルにつけて登校したのです。 小学校から帰宅して、しばらくすると そのキーホルダーがリビングの机の上に乗っていたので、 話を聞くと 小学校で、クラスのみんなに 「変だ」と言って、笑われたそう
みなさん、こんにちは、 林香代子です。 ”自分らしい”状態について 少し思い切って、改めて考えてみました。 何に怒り、嬉しいと思い、 悲しんだり、喜んだりするのか。 これまでの信念や価値観によって、 ある事象について、どのように感じるかは人それぞれで、 それも自分らしいこと、そうだなと思うことですが、 ここでは一旦、ちょっと、待ってみよう。と。 こんなことを聞いたことはありますか？ 感情的になっている時は、思考するのが難しくなる というような話 どこ
みなさん、こんにちは。 林香代子です。 先週の金曜日に、オンラインで4名の方々と カナダ、神奈川県、大阪県、愛知県 それぞれのお住まいの地域からお会いしました。 日本とカナダの時差はありますが、 離れていても一緒に時間を過ごすことができるのは、やはり良いですね。 その中で、久しぶりにお会いした方から、 このような質問をいただきました。 「こんな風になりたいと思っていることがあるんですけど、 それって、周りの人に言った方が良い、 宣言した方が良いと思います
先日、5歳の息子と家へ向かう途中、 ポツポツと鼻先に雨粒が当たり始めました。 息子「ママ、雨が降ってきそうだね！」 私「そうだね」 息子「知っている？ママ？ 雨って、車のライトとか窓の近くに多く降るんだよ。」 なるほど、自分の見ている世界を面白く描写するなあ、と 感心していました。 思いもつかなかったです。 その時、色々と話そうと思ったのですが、 なんだかその時は、そうするともったいない気がして、 「そうなんだね」に留めてしまいました。 今度、確かめて
皆さん、こんにちは。林香代子です。 今日の写真は、 先日、家族で舘山寺温泉＆舘山寺ロープウェイで展望台へ行って、 見た景色をおさめた一枚です。 ちなみに、日本の中では、唯一湖上を渡るロープウェイなのだそうです。 （頂上まで約4分間） 出かけ先や、旅先にあると登ることにしている展望台。 高いところ自体は、あまり得意な方ではないのですが。 そこから見える街並みとか、どこに何があるのかということを、 自分の目で見るのが何故か好きなんだなぁと思います。
みなさん、こんにちは、林香代子です。 子供の頃から、ずっとやりたいな、と思っていたことがいくつかあります。 みなさんは、どうでしょうか？ よく、聞く、”やりたいことリスト” を書いてみるとしたら どのようなものを書きますか？ 映画『最高の人生の見つけ方』（2008年）も懐かしいですね。 さて、私の場合は、そのうちの一つは、ピアノです。 大人になった、今、レッスンに通っていて、 来年の春先と夏には発表会があり、 そこに向けて曲を毎日練習しています。 余談です
みなさん、こんにちは、林香代子です。 noteの方は、しばらくご無沙汰しておりましたが、 またちょこちょこと書いて行きたいと思います。 実は、以前、夫の仕事の関係で、 タイのバンコクに2014年4月〜2019年7月まで住んでいた時期があります。 当時、2人目の子供を妊娠中の頃、タイ語を教えてくれていた、家庭教師のタイ人先生がタイのおまじないを教えてくれたことがありました。 タイでは、①安産のためのおまじないとして、②お腹に注意して日々過ごせるように、という大きく分
