【2020年版】美容サプリメントオタクが飲んできたサプリを紹介する。

↓ 読んでない方はぜひ見てね。

くどいようですがもう一度……。

人によって効果はよりけり、デメリットもあるので、サプリメントはあくまで栄養補助と割り切って生活に取り入れてみてくださいね。頼りすぎは危険。そして根気が大事。鵜吞みにせず徹底した情報収集も大切だよっていう前回の話でした。

ついでに筆者の体質や悩み、サプリに手を出したきっかけなど書きました。

私は当時大きな勘違いをしていて、サプリメントを飲めば自信をもてると思っていました。綺麗なあの子になれるかな〜と。魔法のようですね。

……どこからともなく声が聞こえる。

＊「同士よ。今を生きる若者よ。外見に拘りつくすのは大いに結構なことだが、臓器を大切にね……」(切実)(ブーメラン)

前提として日本のサプリにはあまり期待できない。

まず日本のサプリは、劇的な効果を望むのであれば総じて期待値が低いです。何種類か大手日本製（ドラックストアで販売されているような）のものも試しましたがイマイチパッと来ない。成分含有量がどれも絶妙に微妙だから。

信頼性のある大手企業が製造してるため安心感はあるが、値段が高かったり定期購入みたいなのも多くてとっつきにくい。

そもそもだ。我が国ではちょっとどころか、誰がどう見てもかなり怪しいと判断されるべきサプリメントの広告が日々我々の眼前を横行闊歩している。（YouTubeさんをチラ見）

大手は別として、そういうのは普通にやめておいた方がいいと思う……。うん。

とりあえず、ある程度の品質と安さをお求めであれば、巷で流行りのiHerbを利用するのが一番かと思われます。サプリ大国アメリカから気軽に商品を取り寄せることができます。iHerbさんはセールとかクーポンとか便利だよね。

注意があるとすれば……大体米国サプリは錠剤がデカすぎる。※普通の大きさのもあるのでよく調べてみてね。

では以降、独断と偏見にまみれたサプリ紹介をしていきたいと思います。ちょっと長くなるよ。

※大変申し訳ないのですが、なぜかリンクを張ると不具合で公開に失敗してしまうので商品名のみ記載させていただきます。検索をかければすぐに見つかるとは思いますが、お手数おかけします……。