みなさんこんにちは 日本に一時帰国したり、その後仕事が忙しくなったりと、なかなかNoteが更新できていませんでした。 日本に一時帰国中、色々なジムに出げいこにお邪魔…
先週、柔術のクラスの終礼でコーチから耳が痛いお話がありました。 それはトライアル参加者に対する接し方についてでした。 その話を聞いてから、私自身もトライアル参加…
ブラジリアン柔術を始めたときの私は、自分史上最低の体力でした。 今では週３～４日は練習をしていますが、始めたばかりの頃は週2日が限界でした。 でも沢山練習した方が…
シドニーでBJJをしているケイティです。 先日、ジム探しで特に女性初心者が重視すべき点を紹介しました。 今日はブラジリアン柔術ジムを探すときに、実際に私が実践した具…
こんにちは！ オーストラリア、シドニーで46歳でブラジリアン柔術を始めたケイティです。 この投稿では私の1週間の柔術練習スケジュールを紹介し、どのように柔術の練習と…
こんにちは、オーストラリア、シドニーでブラジリアン柔術をしているケイティです。 46歳で思い切ってブラジリアン柔術を始めてから半年が経ちました。 精神面やフィジカ…
「ブラジリアン柔術を始めよう！」 そう決意したら、次にしなくちゃいけないことは柔術ジム選びですよね。 自分に合ったジムに通うかどうかで、どんな柔術ジャーニーになる…
はじめまして、私はオーストラリア、シドニー在住の47歳女性です。 ケイティと呼んでください。 2022年の10月、46歳の時にブラジリアン柔術を始めたばかりの初心者です。 …
ケイティ
2023年8月16日 14:52
みなさんこんにちは日本に一時帰国したり、その後仕事が忙しくなったりと、なかなかNoteが更新できていませんでした。日本に一時帰国中、色々なジムに出げいこにお邪魔させてもらいました。その時、ひとつ気がかりなことがありました。それは、滞在中にちゃんと着の洗濯ができるかどうか・・・・ほっておくと大切な着が臭ってきちゃうんですよね！そして、一度臭いが出始めると、動いて汗をかく度にどんどん臭
2023年6月3日 18:43
先週、柔術のクラスの終礼でコーチから耳が痛いお話がありました。それはトライアル参加者に対する接し方についてでした。その話を聞いてから、私自身もトライアル参加者に対しての接し方について反省しましたし、大きな意識改革がありました。「私はまだ初心者だから、トライアルに来る人に対して世話をしたりするのはおせっかいなのではないか。」「入会させたいからって接待するのはいかがなものか。」そんな
2023年5月22日 18:51
ブラジリアン柔術を始めたときの私は、自分史上最低の体力でした。今では週３～４日は練習をしていますが、始めたばかりの頃は週2日が限界でした。でも沢山練習した方が上達が早いので、早く週3日以上練習したいなと思っていました。そんな私が徐々に練習を増やすためにした工夫について書いていきたいと思います。体力ゼロで柔術を始めた経緯については、こちらの記事をご覧ください。最初の2か月は週2日練習
2023年5月17日 17:01
シドニーでBJJをしているケイティです。先日、ジム探しで特に女性初心者が重視すべき点を紹介しました。今日はブラジリアン柔術ジムを探すときに、実際に私が実践した具体的な手順をご紹介していきたいと思います。スムーズに探すためのちょっと変わったコツも紹介していますので、参考にしてもらえたらと思います。ブラジリアン柔術ジム探しのステップ４つ私が実際にBJJジム探しをしたときは、大きく４つの手
2023年5月16日 16:53
こんにちは！オーストラリア、シドニーで46歳でブラジリアン柔術を始めたケイティです。この投稿では私の1週間の柔術練習スケジュールを紹介し、どのように柔術の練習と仕事のバランスをとっているかをご紹介していきたいと思います。日本とオーストラリアでは労働環境が大きく違うため、日本の柔術ジムで練習する方とはスケジュール感が違うのではないかと思います。少しでも参考になったり、興味深く読んでいた
2023年5月13日 18:16
こんにちは、オーストラリア、シドニーでブラジリアン柔術をしているケイティです。46歳で思い切ってブラジリアン柔術を始めてから半年が経ちました。精神面やフィジカル面での変化は数えきれないほどありましたが、中でも食生活面の変化は驚くような内容を経験したのでご紹介していきたいと思います。柔術を始めて経験した大きな食生活の変化２つでは、どんな食生活の変化があったかというと、２つの大きな変化があり
2023年5月10日 23:27
「ブラジリアン柔術を始めよう！」そう決意したら、次にしなくちゃいけないことは柔術ジム選びですよね。自分に合ったジムに通うかどうかで、どんな柔術ジャーニーになるかが決まると言っても過言ではありません。特に女性にとっては、絶対に失敗できない第一歩です！せっかく勇気を出して行ったのに、女性が練習しにくい環境だったらがっかりしちゃいます。そこで、【女性目線】でどんなところに注目して柔術ジムを
2023年5月8日 22:06
はじめまして、私はオーストラリア、シドニー在住の47歳女性です。ケイティと呼んでください。2022年の10月、46歳の時にブラジリアン柔術を始めたばかりの初心者です。このNoteを書いている2023年5月8日現在は47歳になり、柔術を始めて6か月が過ぎました。このNoteでは私がブラジリアン柔術を始めた理由ときっかけ、それとNoteを始めた理由とテーマについてお伝えしたいと思います。
