さて、寝る前に何か書くのが良い感じに癖になりつつあります。 こんばんは。 今日は体調が思わしくありません。回避行動が止まらんのです。 今日は断捨離、家の掃除！と思…
21時まで働きました、こんばんは。 たまに残る程度、全然ブラックではないけれど、非常によろしくない。 こんばんは（2回目） いやはや、忙しさにかまけて言語化を怠って…
週１更新みたいになってるーーーこんばんは。 少しずつ家の荷物を片付けておりまして、バタついています（言い訳） ただいまは生理直後のゴールデンタイムonゴールデンウ…
サボりすぎです、こんばんは。 というのも引っ越しをついに決めまして。ドタバタと色んなことが動いておりアウトプットのエネルギーが不足しています。 動いているのは物…
平気で数日サボれるようになりました。こんばんは。 それでも戻ってこれるのは、良いことですね。現代に必要な力です（？） 今日は朝から会社のチャット相手が顔文字を入…
生理が終わり、つかの間のゴールデンタイムです。 右往左往悩みましたがこのゴールデンタイムの勢いに乗って、家の契約をやっちまおうかと思ったりしています。（多分明日…
色々やることを放りだしてこんばんは。 今夜は顔面を友達に頂いたLUSHのパックで整え、さらにルルルンのパックで潤し、髪の毛もきちんとした。とにかく保湿をするという行…
土曜日最高、こんばんは。 毎日が土曜日であればいいのにと思うくらいには素晴らしい。 しかしながらこの土曜日の輝きはカレンダー通りに過ごしているからこそ感じられる…
今日は寝る前に書いておきたかった。こんばんは。15分コースで手短に参ります。 夜、隣の課長と飲みに行きました。いわゆる隣の村の村長です（まだ村の例えを続けるんかお…
やっっっっと春のゴタゴタを乗り切ったので、今日はご褒美として有休をいただきました。こんばんは。生理後半に入りニュートラルなうです。 一応午前中に起き、Tverで珍し…
身体が重い、しんどい！けど心も重いので書きたい！ 本日も15分で書きなぐります、どうぞよろしくお願いします。 私の優等生なホルモンさんはやはり今月も大変優秀な成績…
ｱｰｯ3月が終わろうとしておる！こんばんは。 生理3日前＆仕事でトラブル続きですが、割と元気です。素晴らしい。 最近の気付きをいくつか。 自炊はやっぱり良い 日曜日に…
お疲れ様です、絶不調です。こんばんは。 今日はつべこべ言わず考えず何もせず寝ると決めたので、15分で書きなぐります。タイマーかけたから結構本気です。 今回のPMSきっ…
ああ、日曜日の夜ですね。私はだいたい日曜の夜眠れないんですけど、みんなたちはどうですか。今日はダラダラと日記を書きます。 久々の２連休を得たけれど、疲れと生理10…
今日はサボろうかと思ったんですが、書いておきたいことがあった。こんばんは。21時過ぎまで働いておりました。残業、ダメ、ゼッタイ。笑 最近はメリハリをつけて、コンデ…
みなさｧん元気にしてたｧﾝ？こんばんは。 今日のスマホの歩数計は200歩、コンビニに1回行った。家の中が盗人が荒らした後という状態で、非常に荒れている。料理？できてませ…
さて、寝る前に何か書くのが良い感じに癖になりつつあります。 こんばんは。 今日は体調が思わしくありません。回避行動が止まらんのです。 今日は断捨離、家の掃除！と思っていても全然手がつけられません。 結構弱っているのかもしれない、そうかもしれない。ご自愛～ ということで、今日ぼんやりしながら考えた企画。 私の好きなことや理想の暮らしや生き方について考えてみようのコーナーを勝手に開催したいと思います。自己紹介にもなりそうなので、いいかなと。苦しい仕事とか、苦しい別れの話ばっか
21時まで働きました、こんばんは。 たまに残る程度、全然ブラックではないけれど、非常によろしくない。 こんばんは（2回目） いやはや、忙しさにかまけて言語化を怠っていたら、調子がすこぶる悪いっす。ぶるすこに悪い。生理終わったのに、ものすごーーーく具合が悪いと感じる。 普通に働き暮らしているので、まあ問題無さそうにはできているけれど、心のなかで「長生きしたくない、早く死んでしまったほうがいい」という呪文のようなセリフが止まらない。積極的希死念慮ではないのだけれど、よろしくな
週１更新みたいになってるーーーこんばんは。 少しずつ家の荷物を片付けておりまして、バタついています（言い訳） ただいまは生理直後のゴールデンタイムonゴールデンウィークってなわけでキラキラのはずですが、当方カレンダー通りに働いていますので今日も普通に労働してきました。お疲れ様でした。 おで、不毛な会議が、でえきらい 相変わらず怒りつつもなんとか働いています。 私は脱線する会議がこの世で１番嫌いでね。不毛な会議大嫌い。身内ノリの会議も大嫌い。議題のハッキリしない会議も、
サボりすぎです、こんばんは。 というのも引っ越しをついに決めまして。ドタバタと色んなことが動いておりアウトプットのエネルギーが不足しています。 動いているのは物事だけで、家の片付けなどは一切進んでいないためまだ半信半疑。8年も住んだこの家を本当に出るのか‥？というお気持ち。 引っ越しが短距離過ぎて逆にもったいない気もするけれど、私は独身である限りこの街から出ない気がする。実家を出てからずっとこのあたりに住んでいるけれど、色々とちょうどいいのだ。 今回のPMS期間について
平気で数日サボれるようになりました。こんばんは。 それでも戻ってこれるのは、良いことですね。現代に必要な力です（？） 今日は朝から会社のチャット相手が顔文字を入れてきてイラッッとしました。何でしょうね、あの気持ちは。了解(*`･ω･)ゞみたいなの本当にイライラする。 それにしてもイライラするからと生理アプリを見たら11日前。今月もきっちりとしんどみof PMSがやってきました。今月はちょっと「身体」の方にキてるかもしれない。年度末で残業とかしてしまったからや。反省。 お
生理が終わり、つかの間のゴールデンタイムです。 右往左往悩みましたがこのゴールデンタイムの勢いに乗って、家の契約をやっちまおうかと思ったりしています。（多分明日の朝にはまた悩んでいる）家から出られず向精神薬朝昼晩だった女が、自分で稼いだ金で自分の家を借りようってんだもの。よくここまで生きた記念！と思えばなんか行けそうな気がする。なんかこう、そういった理由付けをしないと踏ん切りがつかない。 四神としてのスーパーマーケット 新居、といっても今の家からそう遠くない。 新居を選ん
色々やることを放りだしてこんばんは。 今夜は顔面を友達に頂いたLUSHのパックで整え、さらにルルルンのパックで潤し、髪の毛もきちんとした。とにかく保湿をするという行為は最も手軽なご自愛な気がする。 昨日はあんなに引っ越すぞ！と言うていたけれど、今日はやっぱり引っ越す必要はあるのか？と悶々としています。どっちやねん。まだ契約はしていないので検討の余地はある。何事も熟考するのは私の良いところでもあり悪いところでもある。 この費用で大規模な模様替えをすれば引っ越しより安いのでは
土曜日最高、こんばんは。 毎日が土曜日であればいいのにと思うくらいには素晴らしい。 しかしながらこの土曜日の輝きはカレンダー通りに過ごしているからこそ感じられるもののような気がする。私には、鬱で季節も曜日も関係なく自室にこもっていた時が何年もあった。 今もその自室は実家にあるわけだけれども、実家に帰ったりすると、今のこの自分だけの暮らしのほうが夢で、自室のベッドの上が現実なのではないかと錯覚する。 少しだけ貯めた障害年金を握りしめ、家を出たのが8年前。母とタイマンで暮ら
今日は寝る前に書いておきたかった。こんばんは。15分コースで手短に参ります。 夜、隣の課長と飲みに行きました。いわゆる隣の村の村長です（まだ村の例えを続けるんかお前） 村長とがっつり飲みに行くのは初のことで、そんなにかぶっている業務はないのに彼はなにか同じ空気感を感じる人でした。この2年間で感じた色んなことをぶちまけると、僕も最初はつらかった。と色々話してくれました。 色々な切り口で私が悩む自分の村の話ができてとてもよかった。何より隣の村の村長は、色々と良いことを言って
やっっっっと春のゴタゴタを乗り切ったので、今日はご褒美として有休をいただきました。こんばんは。生理後半に入りニュートラルなうです。 一応午前中に起き、Tverで珍しくドラマを見てみた。うちにはテレビがないので、基本的に普段は何も見ていない。今の仕事についてから、メンタルがすり減ってしまい、心動くのが怖くてアマプラを契約しているのに映画もドラマもアニメも見なくなっていた。 テレビを捨てたのはコロナ禍のことで、心を守るためだった。ニュースもアプリで必要な分だけ受け取るようにして
身体が重い、しんどい！けど心も重いので書きたい！ 本日も15分で書きなぐります、どうぞよろしくお願いします。 私の優等生なホルモンさんはやはり今月も大変優秀な成績を残されております。生理目前、やはり朝起き上がれない。「起きれない」ではないんですよね、「起き上がれない」。とにかく重い。エイヤ！が通用しない。この状態って鬱の方ならご理解いただけそうなのですが、休職目前の時というか鬱発症とかでよく聞く現象と同じような、あれ？動けない。という感じなのです。まあ慣れてはいるし、生理が
ｱｰｯ3月が終わろうとしておる！こんばんは。 生理3日前＆仕事でトラブル続きですが、割と元気です。素晴らしい。 最近の気付きをいくつか。 自炊はやっぱり良い 日曜日に作り置き大会を開催し、今週はちびちび食べながら過ごしていました。今日で完食しちゃったけど。半年くらいぶりに朝ご飯を食べたり、1回だけお弁当を作ったりと食が充実してた。家にご飯があれば暴食もしない。調子が崩れると半年とか1年とか作れなくなるし、作っても食べれなかったりする。 ストレス⇒ご飯作れない⇒外食・コン
お疲れ様です、絶不調です。こんばんは。 今日はつべこべ言わず考えず何もせず寝ると決めたので、15分で書きなぐります。タイマーかけたから結構本気です。 今回のPMSきっついです。上司に噛みついたりして、MP（メンタルポイント）を使いすぎたでしょうか。ねえ、メンタルポイントってよくない？ねえ？？（きしょい） HPはね、眠剤と昨日作ったご飯のお陰でいい感じです！今日はてんこもりもりのプレートを作れました。ご飯はやっぱり幸せだ。 今日のくよくよの理由は少しわかっていて、明日呑み会
ああ、日曜日の夜ですね。私はだいたい日曜の夜眠れないんですけど、みんなたちはどうですか。今日はダラダラと日記を書きます。 久々の２連休を得たけれど、疲れと生理10日前で絶賛エネルギー不足。身体が重く、眠く、人に言えなかった怒りみたいなものがグルグルと脳内を駆け巡る。えらそうに前回の記事では「許す」ことについて書いたりしたくせに、怒りは何度でも湧いてくる。とにかく昨日も今日もずっとウトウト寝てた。このように脳内が攻撃的なときは、気力も体力も、エネルギーが足りてないんだわ。 そ
今日はサボろうかと思ったんですが、書いておきたいことがあった。こんばんは。21時過ぎまで働いておりました。残業、ダメ、ゼッタイ。笑 最近はメリハリをつけて、コンディションが良い時且つどうしてもやりたいことがある日だけこんな時間まで働いています。年に１番の繁忙期だというのに残業時間は20時間程度に抑えられている…昨年の半分です。自分のスキルアップを感じます。お金は欲しいけど体調が大事、私に残業は向いていない。 心境の変化について 近頃、自分の仕事が新しいフェーズに入ってい
みなさｧん元気にしてたｧﾝ？こんばんは。 今日のスマホの歩数計は200歩、コンビニに1回行った。家の中が盗人が荒らした後という状態で、非常に荒れている。料理？できてませんがな。理想の暮らしと対極にある、すさんでいる。ブリアナギガンテさんのYoutube見てたら１日が終わってたわよ。穏やかな話し方がたまらん好きや。このような品を身に付けたいと思うわよ。 メンタルの自覚的な悪さはあまりないけれど、結構パワーは無いのかもしれない。黄色信号だよなあ。今日は12時間ほど寝て、さらに夕
