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心理学系

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田村薫

#思い込み

田村薫

田村薫

コスプレが人の集中力を上げる！？

コスプレが人の集中力を上げる！？

一言でいうと人は着る服で能力が変わる

活用シーン自己啓発、教育

内容2012年発表、ハジョ・アダムとアダム・ガリンスキーによる実験

集中力を計測する実験で、
A:白衣を着たグループ
B：私服のグループ
に分けたところ、白衣のグループが集中力が高くなることが分かった。

さらに
A1：医師の白衣だと言われたグループ
A2：画家の白衣だと言われたグループ
では、A1のほうが結果が上だった。

『

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田村薫

田村薫

思い込みを変えると能力も変わる

思い込みを変えると能力も変わる

一言でいうと自分のストーリーを変えると、人生も変わる

活用シーン自己啓発

内容バージニア大学教授、ティモシー・ウィルソンの研究。

セラピストたちが成績の振るわない学生を対象に、
学業問題に対する認識を
「私はこれができない」→「コツを習いさえすれば大丈夫」
に再解釈させた。

すると、翌年彼らの成績は上がり、中退率が下がった。

『残酷すぎる成功法則』エリック・バーカー

「できない」から「

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心理学博士ちょっぺ〜先生

心理学博士ちょっぺ〜先生

勇気が必要な時には、”勇気があるフリ"をするだけで大丈夫です

勇気が必要な時には、”勇気があるフリ"をするだけで大丈夫です

ロールプレイングゲームというゲームのジャンルがあります。王道なのが、勇者になって魔王を退治するというドラクエ的なものです。

このロールプレイの概念を使うことで、臆病な人でも勇気を振り絞って普段ならできないような行動ができるようになります。

このロールプレイというのは「役割を演じる」という意味です。

つまり、勇気が欲しい時には勇気があるキャラクターになりきって行動すればいいのです。さながら、魔

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