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売上1500億の会社で、経営管理部長してます。 人間関係や仕事の成果の出し方に絶賛悩み…

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売上1500億の会社で、経営管理部長してます。 人間関係や仕事の成果の出し方に絶賛悩み中の齢44のおじさんです。

＃35...オンとオフの切り替え

はじめに仕事中は、ずっと精神的にONの状態なので、家に帰った時とか、休みの日とかはさすがにOFFにして、ゆっくり休みたい。 そんな風に思ってました。 ただ、自分の人生をより良くしていこうと思った時に、ONと OFFがあっていいのだろうか？と気付かされたことを今回まとめてみます。 そもそもONの状態とは？私が思うに、家族と違う第三者に会うような場面を想像します。 出会った時には感じよく思ってもらえるように、笑顔でハリのある声で挨拶してませんか？ それって、自分が相手にどう思っ

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    • ＃34...実在証明からの新人のありがたさについて

      はじめに小学生の我が子が図書館でエジソンの伝記（漫画）を借りてきて読んでいた時に、ふと質問してきた。 「エジソンって、本当にいた人なの？」 意外な質問だった。 「今の色々な技術の基礎になるような発明をした人だから、実在してるよ」 と思ったように返事したものの、どうやらそういうことではないらしい。 「この本を書いた人は、実際に会ったことあるの？ 　会ったことないのに、何で本が書けるの？ 　エジソンの名前は、本当は 　トーマス・アルバ・エジソンらしいけど、 　アルバが付

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      • ＃33...イライラについて考える

        はじめにコロナもだいぶ落ち着いて、はや1年くらい経過したのでは？ 通勤の電車も人が増えて、かつてのように隣の人と接触するくらいの距離感が戻ってきた。 そうなると、やはり気になるのが乗車してる人たちのマナー。 ラッシュ時に、ドア付近で頑なに自分の場所を確保する人や、待ってる列を横から割り込んで、我先に空いてる席を取りに行く人。 そういう人に出会う機会が増えたと思う。 マナーが悪い人に遭遇したとき自分の気持ちは、まず間違いなく『イラッ！』となってる。 『周りの人のことを考えて行

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        • ＃32...続け方、習慣化の仕方

          はじめに物事をやろうと決めても、なかなか続かないことが多い。 筋トレしよう、スキンケアしよう、勉強しよう。 自分を変えたいと思うけど、自分の気分の波に打ち勝てずに結果なかなか変われない。 こんな自分はダメだなぁ、と負のスパイラルに陥る。 ただ、そんな自分の隣で着実に新しい習慣を身につけてる人がいたので、コツを聞いてみた。 高すぎる目標を立てないたとえば、 『夏に向けて、今日から毎日筋トレするぞ！』 と決心した時の自分のテンションって、盛り上がってるから、かなりアグレッシ

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        ＃35...オンとオフの切り替え

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          ＃31...カーボンニュートラル

          はじめに一昔前からカーボンニュートラルという言葉を耳にするようになって、『なんか地球温暖化してるから、二酸化炭素を減らそう的なことかな。個人で頑張れる範囲でやろうね、とかそんな努力義務かな』くらいに思ってた。 今回、勤め先の方針で会社としての活動も本格化することになり、その活動に関わらせてもらう機会ができたことで、自分の認識が改まった。 自分の知ったことをoutputしてみたいと思う。 世界的な動きまず、基本的には地球温暖化って昔から言われてたから、今更何でカーボンニュート

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          ＃31...カーボンニュートラル

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          ＃30... 読書習慣　眠れなくなるほど面白い社会心理学②

          組織を率いるリーダーを任せられると、メンバーがどんな心理状態なのかや、どのように物事を進めるのが最も効率が良いのかが気になると思います。 そのような疑問に対して、社会心理学という切り口から本を読みながら考えてみる回です。 前回は何故集団はモノを言わなくなるのかということから始まり、集団浅慮ということを取り上げそれに対してどう手を打つかまでを記載しました。 気になる方は末尾のリンクからご覧ください。 社会的促進と社会的抑制自分以外の誰かがいることで、仕事のパフォーマンスがあ

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          ＃30... 読書習慣　眠れなくなるほど面白い社会心理学②

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          ＃29...読書習慣　眠れなくなるほど面白い社会心理学①

          組織を率いる、プロジェクトを動かす、そういったリーダーシップを発揮する時に、メンバーはどんな心理状態なのかを理解してみるために、この本を手に取ってみました。 また何回かに分けて、理解したこと、印象に残ったことをメモしていこうと思います。 本書の基本情報著者　亀田達也さん Wikipediaによれば、ご経歴は以下の通り。 社会現象と心理学見て見ぬふりが起きるのはなぜか？というテーマを取り扱っているセクションがありました。 仕事をする中でも、新しいことへのチャレンジが必要に

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          ＃29...読書習慣　眠れなくなるほど面白い社会心理学①

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          ＃28...読書習慣　最強リーダーの「話す力」③

          これまで、この本について読みながら感じたことを2回書いてきました。 今日はその3回目で、締めくくりにしようと思います。 この本を読む意味至った経緯、感じたことは末尾にリンクを貼っておくので、もし興味を持っていただけたらご覧ください。 これまでの振り返りリーダーとして、影響力を発揮する話し方をする上での、大切なポイントをまとめてくれている本で、過去2回では、 セルフパペットを用いて、理想とするリーダーを自分に演じさせることを意識する。素の自分と切り離すことで、ある意味で自

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          ＃28...読書習慣　最強リーダーの「話す力」③

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          ＃27...読書習慣　最強リーダーの「話す力」②

          前回に続き、この本を読んでの気づきを自分の中で整理しようと思います。 前回の振り返りセルフパペット 前回は、「セルフパペット」というキーワードが、自分の中に非常に刺さった、と記載しました。 例えば、社内異動でこれまでとは異なるチームのリーダーを任された時、転職して全く違う組織のリーダーを任された時、自分の影響力を発揮するためのバックボーンが、ポジションパワーしか無くなることは、ありうる話だと思います。 自分が発するメッセージを、聞き手がどんな気持ちで受け取っているのか

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          ＃27...読書習慣　最強リーダーの「話す力」②

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          ＃26...読書習慣　最強リーダーの「話す力」①

          前提著者　矢野香さん 元々NHKでアナウンサーをされ、退局後に「他者からの評価を高めるスピーチトレーニング法開発」を研究して博士号を取られたそうです。 （Wikipedia引用） 朝の通勤電車で30分読書を習慣化していく上で、今回はこの本を読んで自分の伝える力を見つめ直そうと思う。 通勤のある日に毎日学んだことをメモすることが目的のnoteです。 組織の責任者を任されて、人前で話すことにそこまで苦手意識はないものの、人を動かすまでにはいたらないな、と感じることがあります。

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          ＃26...読書習慣　最強リーダーの「話す力」①

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          ＃25...目的とリスクの関係性

          最近、望月安迪さんの目的ドリブンの思考法という本を読んでます。 目的と目標、そして手段をどのように絡ませるのか。 組織をマネジメントしていく上で、いかに目的をキッチリ作ってメンバーに浸透するかで成果が大きく変わる。 こう書くと、よくある自己啓発本と変わらないように見えるのですが、それは私の語彙や表現力の足りなさゆえです。 正直に、自分としてはこの本に出会えて良かったと思ってます。 感覚的に理解していたことを、言葉で整理してもらえた、という感覚です。 また、それを自部門の次期

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          ＃25...目的とリスクの関係性

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          ＃24...褒められた時の反応について

          皆さんは、他の方から褒められた時にどんな反応の仕方をしますか？ 恐らく、ついつい謙遜してしまう人、もしくは感謝の言葉を返す人のどちらかなのではないでしょうか。 今回は、結論として褒めていただいた時には、謙遜せずに感謝してみるのはどうでしょうか、という提案です。 まず、自分自身のことを振り返ると、他者から誉めていただいた時には、これまでほぼ間違いなく謙遜していました。 例えば、「この資料の出来栄えは素晴らしい！」とか、「お若く見えますね！」とか。 そんな時には「いえいえ、参

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          ＃24...褒められた時の反応について

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          日記＃23...70点くらい。

          できるときに、できることを少しずつ。 できないことに目を向けずに、できることやできたことに目を向ける。 日記のルール自分で決めた日記に書く事。 自分の目標を書く！ 今日勉強になったことを書く！ 今日やったことを自分で褒めちぎる！ 今日を一言で表す！ 自分の目標（変えない）自分を褒める行為を「習慣化する」こと！ ボディケア、スキンケアを習慣化して「清潔感を身につける」こと！ 毎日30分は読書して「インプット増やす」こと！ 家族の会話を「楽しむ」こと！ 自分の

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          日記＃22...家に帰ってからが勝負！

          休みの日や在宅の日は時間を取る意識が低くなっていた。 そういう日があってもいいと認めつつ、自分をゆっくりでもいいから変えていく。 日記のルール自分で決めた日記に書く事。 自分の目標を書く！ 今日やろうと思ってることを書く！ 今日勉強になったことを書く！ 今日やったことを自分で褒めちぎる！ 今日を一言で表す！ 自分の目標（変えない）自分を褒める行為を「習慣化する」こと！ ボディケア、スキンケアを習慣化して「清潔感を身につける」こと！ 毎日30分は読書して「イン

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          日記＃21...最高の一日

          日記をつけ始めて満3週間あと少しで1ヶ月が経過します。 noteが迷走してるものの、日記を続けながら向き合うことでどんなことを発信するのか整理もしていこうと思います。 日記のルール自分で決めた日記に書く事。 自分の目標を書く！ 今日やろうと思ってることを書く！ 今日勉強になったことを書く！ 今日やったことを自分で褒めちぎる！ 今日を一言で表す！ 自分の目標（変えない）自分を褒める行為を「習慣化する」こと！ ボディケア、スキンケアを習慣化して「清潔感を身につける

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          日記＃21...最高の一日

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          日記＃20...

          昨日に引き続き、家庭内が冷戦状態。 平和的解決ができないか、非常に悩ましい状態。 できるだけ自分からたくさん発言して、多少でも空気感が変わるように頑張ろう！ 日記のルール自分で決めた日記に書く事。 自分の目標を書く！ 今日やろうと思ってることを書く！ 今日勉強になったことを書く！ 今日やったことを自分で褒めちぎる！ 今日を一言で表す！ 自分の目標（変えない）自分を褒める行為を「習慣化する」こと！ ボディケア、スキンケアを習慣化して「清潔感を身につける」こと！

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          日記＃20...

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