8月の振り返り→9月のお知らせ【みんなで書く瞑想会】開催します！
こんにちは！
また更新が少し空いてしまいましたが
8月は本当に充実していて
わたしでも流石にジャーナリングできた日が
少なかったです。
皆さんも何かとバタバタした夏が
ようやく終わるという感じでしょうか？
毎月月末に振り返りと次の目標を決めているので
noteでも報告しようと思います✨
８月
まず７月から募集をかけていた「じぶん物語を作り上げるプログラム」の２期生に向けて講座がスタートしていきました。
結局２期生は４名となり、マンツーマンなので交流はありませんがみんな頑張っています。
講座を続けていく中でいかに
「自分を知ること」そして「言葉にできること」
が大事かを痛感させられます。
自分が大事だと思うから内容に組み込んでいるので、当たり前なんですけど、自分で説明するたびに
「ここがみんなに伝わってほしい」
「本当に大事なことを伝えている」
と思いながらやってます(笑)
これだけ自信を持って伝えられるのもわたし自身が「じぶん物語」として作り上げたからなんですよね。
３ヶ月後のみんなの変化が楽しみです❤️
あとは文鳥カフェオープンに向けて
栃木で下見旅行に2回も行って、栃木への移住を決めて物件を本気で探し始めたり。
鳥関係の講座を受けてみたり、HPの整備をしたり。
整えつつジャーナリング事業も文鳥事業も進めた充実の１ヶ月でした。
詳しい日々の報告はメルマガ「かなんなか」で見ることができます！
９月は「みんなで書く瞑想会」
昨年より続けている大人気の書く瞑想体験会、
９月は２回開催します！
「書くこと」の良さはご存知の方も多いのではないでしょうか？
「書くこと」で頭の中が整理されたり、思考が整うことでストレスケアになったり、仕事が効率的に出来るようになったりしますよね？
巷で人気のノート術や、モーニングノート・0秒思考とは何が違うの？といった疑問解消や、実践することで効果を体験していただくことができるようなもっと気軽にジャーナリングを体験していただくための参加型無料イベントです！！
・書くことが好き
・瞑想が好き
・マインドフルネスに興味がある
・書く瞑想(ジャーナリング)を体験してみたい
そんな方はぜひ詳細をご覧ください！
【開催日】
9/20（水）10:00-11:30
9/23（土）10:00-11:30
定員4名 zoomにて無料
【お申し込み】
Peatixからお申し込みください✨
🔻20日
🔻23日
※できない方はLINEからメッセージにてお申し込みも可能です。
「イベント参加希望」と送ってください！
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