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妊婦生活

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本
妊娠中の毎日を記録。
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ごきげんなかよこ

#妊娠後期

ごきげんなかよこ

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【予定日まで7日】出産前食べ納め

【予定日まで7日】出産前食べ納め

母とランチの予定をしていて予約していたイタリアンへ。
おしるし5日連続を更新しているものの
行けて良かった〜！

(おしるし来るたびに、母がもうイタリアン行けないかもねー！そしたら夫婦で行っちゃうね！写真おくるね！と言われていた。母はとにかく私以外でも行くらしい。笑)

そんななか、無事に？陣痛が来ることはなく。
(夜間の前駆陣痛は相変わらずあり、寝不足気味)

イタリアンランチ行けました。

出

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ごきげんなかよこ

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歩いて、読書して、足湯入って。

歩いて、読書して、足湯入って。

臨月、もうそれぐらいしかする事なくない？

掃除とか入院準備とか、もうよくないか？笑

そんな感じで、
連日おしるしばかりで、もうわからん！！

旦那さんにおしるし報告しすぎて
準備運動してるんだよ〜♪
という返信ぐらいで、旦那は立ち会えなくても
ベビーのペースで産まれてくれれば何より。って感じみたい。

相変わらず仏のようなメンタル

私も見習いたい。
どうしても、おしるし出るとドキドキしてしま

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで9日】3日連続おしるし、映画デート

【予定日まで9日】3日連続おしるし、映画デート

まあタイトルそのままです。

3日連続でおしるしがきていて
夜は前駆陣痛がややあり、、、、

いつ！？もう！？

陣痛は来ず！！

1日目のおしるしはびっくりして
なんとなく、お散歩やら出かけることをやめていたのですが、

2日目から、いやいや、動いた方がよくないか？
と思い、散歩や軽いスクワットをしました。

お腹はやや張ったりするけど、もうどれが予兆なのかもわからないモード。

そして本日3日

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ごきげんなかよこ

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妊娠中の飲み物事情

妊娠中の飲み物事情

カフェイン、多量に摂るのは良くないらしい。

ああ、わたしはブラックコーヒーが大好きなんだ。

妊娠発覚当初
旦那さんに、コーヒー飲めない日々って大丈夫？
と心配されるぐらい、気分転換になくてはならない嗜好品。

でも、ベビーのために気をつけないとね！
との事でいろんなものを試しつつたどり着いた
ノンカフェイン、デカフェの話。

1番買ってるアイテムから↓
現在進行形で飲んでます。授乳中も多分、い

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで12日】これが前駆陣痛？

【予定日まで12日】これが前駆陣痛？

昨日、妊婦健診でした。
午前中予約は混んでいて、待ち時間やNST測定中にたくさん読書ができました。
(昨日は子育て本読んでました。)

読書が進むなら待ち時間も悪くないな。笑

経過は順調で、ベビーは38週で3000gを超えました。

私自身の体重は＋10kgをキープしていて
ここ何回かの検診はベビーのみが急成長してくれています。

食生活は、タンパク質、ビタミンをバランス良く食べていて、水分を積

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ごきげんなかよこ

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【予定日まで16日】いつになく穏やかな気持ち

【予定日まで16日】いつになく穏やかな気持ち

これが親になる前のメンタル状況というのでしょうか。笑

とても
とても穏やかな、優しい気持ちで日々過ごしています。

運動がてら、掃除をしたり
年末に向かって仕事が忙しい実家なので
毎日ごはんを作ったりして、時間が過ぎて行きます。

旦那さんは、毎日仕事忙しいようで
あったかい自宅へ帰宅できないのが、ちょっと大変そうだなあと、連絡をするたびに思います。　

食生活もまたジャンキーになってるみたいで

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ごきげんなかよこ

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果物が美味しい【予定日まで18日】

果物が美味しい【予定日まで18日】

つわり中、とてもお世話になった果物達に
また臨月もお世話になっています。
(水分？果汁がとにかく妊娠中は沁みる。)

里帰りしてから
毎日、実家にある果物をばくばく食べています。

りんごとみかん、そしてバナナ、キュウイフルーツ。
お散歩しても、夕方〜夜のむくみは、尋常じゃないため、少しでもカリウムを取ってデトックスしたい。

ストレッチをして、
足にもオイルを塗って軽くマッサージをして
いつにな

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ごきげんなかよこ

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パンが食べたい〜

パンが食べたい〜

カロリー気にしてる期間(臨月)に突入しているのに
そういう時に限ってパンが無性に食べたい。

少しでも罪悪感減らすために
砂糖や油分をやや控えた手ごねぱん作り。

朝からせっせとこねて、
発酵時間に掃除、洗濯をして
お昼に焼きたてパンを食べる贅沢。笑

今回は、クルミあんぱん。

クルミが身体に良いから、旦那にも食べて欲しくて
たっぷり生地に練り込んで明日の朝ごはんに持たせる予定。

手作りあんぱ

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