出産後の身体ケアについて

産後の身体をケアした方がいい3つの理由 
①産後は骨盤底筋のダメージにより尿失禁や子宮脱のリスクが上がる
②産後太りによる肥満は様々な病気のリスクを上げる
③産後の腰痛や骨盤痛は放っておいてもなかなか治りません
このような理由により、骨盤を中心にした「出産後の身体のケア」は大切です。
【参考： 産婦人科医師・重見大介先生著】

韓国の産後ケアについて
産後ケア先進国である韓国では、経産婦の75% が産後調理院と呼ばれる産後ケア施設に2週間～3週間ほど滞在し、ケアを受けるのが一般的といわれています。韓国全国で700以上の産後ケア施設があると言われており、文化の一部として根付いています。
【参考：横浜看護学雑誌　Vol.1, No.1】

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