「#ライフ快療院南浦和本店」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

トリガーポイントで痛みの原因を解消！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2日前

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私もやっている腰痛予防のための「正座法」

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

1年前

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出産後の身体ケアについて

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

1年前

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「ストレートネック」を自分で改善法する方法

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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腰に負担のない座り方

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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産後、痛めやすい腰を守る「立ち方としゃがみ方」

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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産後は、妊娠前より健康にしかも美しくなれるチャンス！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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レントゲン写真で腰痛の原因を明らかにすることはほとんど不可能って知ってますか？

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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小学生5年生の姿勢改善のための施術で気をつけること

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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産後のダイエットで大切な４つの栄養素は？

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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産後の腰痛は「骨盤」を意識しましょう！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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妊娠中の腰痛について

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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男性も骨盤は歪みますか？

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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ぎっくり腰になったらうつ伏せになりましょう！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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脊柱管狭窄症のセルフケア

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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昔から肩こりで悩んでいます。マッサージに行ってもその時だけですぐに戻ってしまうのですが…

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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妊娠期・産後の腰痛（骨盤輪不安定症）

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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なぜ、「骨盤矯正」で肩こりや腰痛、手のしびれが緩和するのか？

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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産後、骨盤を矯正した方が良い3つの理由

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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「ぽっこりお腹」解消のためのたった「２つの方法」

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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産後に多い「手首腱鞘炎」検査とセルフケア

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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産後のお腹やお尻のサイズダウンに効果的なエクササイズを教えてください！

¥100

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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妊娠中に自分で出来る3つの腰痛改善法

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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「抱っこひも」と「骨盤ベルト（仙腸関節ベルトやトコちゃんベルトなど）」の正しい使い方

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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出産後に骨盤の歪みをなくすために見直したい生活習慣について

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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寝起きや座った状態から立ち上がりで「腰痛」がある場合のセルフエクササイズをご紹介します。

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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スマホやタブレットの使い過ぎは「テキストネック・ストレートネック」の原因です！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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足先の冷えと脚のセルライトが悩みの種なんです

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

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月経前症候群（PMS）と骨盤の動きについて

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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自分で出来る！妊娠中に起るの頭痛の3つの原因とを改善する３つの対処法

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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生理痛の方は「骨盤」の動きに問題があります。

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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猫背の4パターン

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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「坐骨神経痛」になったらどうしたらいいのか？

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

3年前

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手首の「腱鞘炎」セルフケアをご紹介します。

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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薬に頼らないで「花粉症」をセルフケアする４つの方法

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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産後ママの身体の悩みベスト５

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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薬に頼らないで「花粉症」をセルフケアする４つの方法

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人生を変える幸せの腰痛学校

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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40～60代の女性に多い、手指の「こわばり」の原因について

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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自分で出来る「手首腱鞘炎解消法」

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

4年前

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姿勢が歪んでいませんか？セルフチェックをご紹介します！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

4年前

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産後の悩みベスト3とその解消法

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

7か月前

夜中にふくらはぎがつる、いわゆる「こむら返り」の原因と３つの対策法

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

1年前

Ｏ脚の原因は、骨盤や背骨などの骨格のゆがみなんです！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

1年前

仰向けで寝ると腰や背中が痛い方にお勧めの体操があります！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

1年前

婦人科系のトラブルは「骨盤底筋」が関係してます。

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

1年前

顔の歪みがあると小顔になれない理由

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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「舌をほぐす」と顔のむくみがなくなります！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

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よく聞かれる質問シリーズ　　　　　　「寝る時はどういう姿勢がいいんですか？」

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前

猫背の原因は骨盤にあり！

骨盤矯正専門家　梶田　了｜かじた式骨盤整体スクール代表・ライフ快療院南浦和本店院長

2年前