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思考のバランスラジオ【YouTube】

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■思考のバランスとは? 思考のバランスとは 生きる上でプラスもマイナスも どちらの考えもバランス良く持っていないと 不安定になると思っています。 不安定な状態が続くと人生を楽し… もっと読む
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2021年12月の記事一覧

自分の作品を自分で褒めても別にいいよね【自画自賛して何がわるいのでしょうか?】#307

何かしろの物作りをしていると『自分なんてまだまだ』と思う事は当たり前にあると思います。ただ、そればっかりだとモチベーションが続かないというか、永遠に満足できない状態が続いて楽しく無いと思ったりします。でも、誰かに褒めてもらうような事でなかったり、褒めてもらえる人がいない時もあると思います。なので、自画自賛して自己満足して、自分の作品を自分で愛してあげてもいいのではないかと思ったりしています。自分で もっとみる

幸せだなと感じる時って話【寒い時に布団にはいる時間が最高に幸せを感じるおっさん】#297

どうでもいい事ですが、寒い時に暖かい布団にはいるのって最高に幸せを感じませんか?何気ない日常のなかで、もうこのまま深い眠りにつきたいと思えてしまうくらいに幸福を感じました。まぁ、起きたら仕事ですし凄いネガティブな気持ちになる時もあるのですが、それでも眠る瞬間ってとても幸福を感じるとお思うのです!

※この音声は2021年10月18日に収録したものです。
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皆さんからの
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自己肯定感を高めるのは良いけど、拗らせると面倒【今の自分で良いのだけど、それだけではダメな気もする】#295

ありのままの自分を受け入れて肯定する事は大事な事だと思いますが、時に間違って思い込みをする人もいます。今の自分のままでいけるんだ!と思って仕事をしても、実力に伴わない事もあるのです、そういう時は自己肯定する事と、世間と自分を測って今は成長するべきなのか?と考える事も大事です。簡単に言えば、怠けるために自己肯定感と言って今のままで良いと思い続けてしまうと、現実にぶち当たる事もあるよって事です。


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嫌なことを忘れる方法【忘れるというよりも、気を紛らわす事が大事】#289

忘れよう。忘れようと思えば思うほど、それは反芻して脳内に定着させている事だと思います。なので、忘れようと思うのではなく、意識を他の事に向けてそらして薄れていくのを待つしかないと思います。
思い出しそうになったら何か他の事をして脳内を埋めていく、じっとしていないで動いていく。忘れようと考えても忘れる事は基本的にできないので、決別ができない場合は他の事で気を紛らわしていきましょう。

※この音声は20
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