【夜のスマホ断ち生活】136日目！！
使用時間は平均を超えてしまいました…
項目的にはSNSが増えてきたように思います。
早起きしているのでスマホを使う時間は多くなってきていますが
朝はなるべく勉強などに時間を充てたいです。
朝を有効に使い1日のリズムをととのえたいです👍