五十嵐 順一

㈱kanade代表。リーダーシップコーチ、スポーツメンタルコーチ。NEC→ベンチャー→…

五十嵐 順一

㈱kanade代表。リーダーシップコーチ、スポーツメンタルコーチ。NEC→ベンチャー→独立。ICF認定PCC、CTI認定CPCC®、Gallup認定ストレングスコーチ。レアルマドリード大学院Certificate Course of Sports Coaching修了。

  • こころのはなし

    こころのはなし

  • 独立

    これから独立したい！と言う方にオススメのnote。

こころのはなし：HSPは心配性ではない

先日本屋さんに行ったときに、HSPや心理学などの本を多く見かけました。少し前に比べてこういった心に関することは認知度が高まってきているのではないでしょうか。 例えばこんな特徴があります。 実は世界でも日本でも、5人に1人はHSPであると言われています。 「なんであの人はいつもあんなに心配ばかりしているんだろう？」 こんな人はいませんか？ そういう人が全員HSPと言うわけではありませんが、HSPは先ほど書いた特徴にもあるようにただの心配性ではありません。 病気ではなく

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    • こころのはなし：大切な人に会えていますか？

      本当に今さっきまで、心から大切だと思える人と久しぶりにお話ししました。オンラインではあったのですが、気が付いたらあっという間に2時間。 今はとっても心があたたかく、静かで、安心している。 そんな感覚です。 心から大切だと思える人って、なかなかそう簡単に出会えるものでもありません。 価値観だったり、何を大切にしているのか、ということもそうですし、なんとなく相手の表情や声などから感じ取るものもそうですし、 損得勘定とかではなく、ただ純粋にその人といると心が落ち着いたり、本

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      • こころのはなし：人生で大切にしたいこと

        僕は独立する前は会社勤めをしていて、会社でのキャリアの最後の方では新規事業を創るお仕事をしていました。 新卒で大企業に入ったこともあって、その時の自分は「社会に大きな価値を届ける」「社会課題を解決する」みたいなところをどこか盲目的に信じていて、それが自分のミッションであるとも思っていました。 ただ実際に大企業で新規事業に携わってみたときに、本質的なところで疑問が生まれてしまったのです。 衝撃でした。 咄嗟に「いや、もちろんそうだ！そのために自分はここにいるんだ！」と反

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        • ≪コーチ向け≫海外コーチングカンファレンス帰国報告会│開催概要│

          （増席後の定員の30名に達しましたので、今回はお申し込みを締め切らせていただきました。お申し込みが間に合わなかったもののご興味のある方は、お気軽に五十嵐までご連絡をいただければと思います。） 2024年5月3-4日、アメリカ・ボストンで開催されたInstitute Of Coaching主催のコーチングカンファレンスに参加してきました。 Institute Of CoachingとはInstitute Of Coaching (IOC)は実はハーバード大学とも深いかかわり

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        • こころのはなし
          3本
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          8本

        記事

          [2023年9月4日]会社3期目突入です

          １２年間、NEC→ベンチャーと会社員生活を送ってから突然独立し、その後会社を設立してから２年が経ちました。 独立した時の率直な思いはこちらの記事にも書いたのですが、もうあれから３年も経っています。人は常に変化・進化し続ける生き物ですので、今の僕から発せられる言葉もだいぶ変わってきていると思い、会社としてのふりかえりも兼ねてnoteに今のリアルを書いてみることにしました。 ２期目のテーマ：「組織」「海外進出」「アスリート」　会社を設立しての１期目はまったくの試行錯誤でした。

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          「1on1が噛み合いません。どうしたらよいでしょうか？」

          最近ある企業にお勤めの方からこんな相談を受けました。 みなさんならそんなとき、どうしますか？ そして実は他人事ではなく、これに似たようなお悩みを抱えている方は意外と多いのではないでしょうか…？ 導入の進む1on1。その一方で…今では1on1という言葉もかなり浸透してきていますね。 3000名以上の企業では75.7の企業で1on1を施策として導入しているそうです（リクルート調査より）。かなりの浸透具合です。 一方、その実態としては「1on1をやらされている」と感じている方が

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          [海外論文]コーチングの効果について -Executive Coaching: It Works!

          はじめにコーチングというものがビジネスの領域でも使われるようになってから半世紀以上が経ちます。 日本でも少しずつコーチングは普及してきており、特にビジネス領域では主にマネジメント層にコーチをつける日系企業も増えてきているなという印象です。コーチング的な関わりを研修として導入する企業も同様です。 ですが、一方でその効果については誰もが明確に、分かりやすく説明することができるわけでもない、というのが実情ではないでしょうか。 やはりコーチングは日本よりも海外の方が普及しており、

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          [海外論文]コーチングの効果について -Executive Coaching: It Works!

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          冬の朝はVictor Lundbergを聴きながら朝ごはんを食べよう

          こんにちは。最近やっとご飯がおいしく炊けました。五十嵐です。 今日はちょっとテイストを変えて、僕が今ドハマリしているアーティスト、Victor Lundbergについて書いてみます。 Victor Lundbergとは何者か？どうやらスウェーデンのアーティストのようです。とてもノスタルジックで繊細な、そして心あたたまる音楽をつくる方です。 もうちょっと詳しく知りたい方はこちらを。 ネットで検索しても、なかなか情報が出てこないのであまり有名ではない気がするのですが、冬の朝

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          今年の目標を立てない、という選択肢。

          明けましておめでとうございます！2022年ですね。 （モノレールの江ノ島駅から見える富士山。冬なのでくっきり。） 最近は雪も降ったりしていて、本格的に冬！という感じがしますね。 毎年12月ごろまでは「冬もそんなに寒く無いなぁ」とか言いながら、年が明けて「やっぱヒートテック必要…」ってユニクロに駆け込むという毎年同じルーティンを繰り返しております。 さてさて。今回はちょっと新年らしいテーマで書いてみたいと思います。 というのも、やはりこの時期になると「今年の目標」「新年の

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          『CLASSY.』2月号習いごと特集でKANADE coachingをご紹介いただきました！

          こんにちは、久しぶりのnoteです。 今月12月は第二子となる長女の誕生、そして直後に1週間ほど風邪で寝込んでおりまして、パパ全く役立たずな状況であったことをこの場をお借りして謹んでお詫び申し上げます。大っっ変申し訳ございませんでした…mmm(_ _)mmm というわけで、本日はメディア掲載のお知らせでございます！！ ご掲載いただきました！12月25日発売の『CLASSY.』2月号の「習いごと特集」で、KANADE coachingをご紹介いただきました。 遡ること…半

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          kanadeという会社をつくりました。

          こんにちは。最近家族の誕生日が続いていてケーキを食べ過ぎな五十嵐です。 実は9月に会社を立ち上げました。 kanadeという会社です。 "kanade"に込めた想い実は会社をつくろうという計画は全くなくて、企業さんとの取引がこれから本格化していくにあたっての会社設立です。 なのでやることは全く変わらず、個人さんと企業さんへのコーチングです。 そして社名の"kanade"ですが、これは全く迷うことなく、他の候補もなく、すぐに決まりました。 会社のpurposeとして

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          [自己紹介]会社員を辞めてコーチとして独立してから1年半が経ちました。

          こんにちは。 前回自己紹介を書いたのはちょうど会社員を辞めたときじゃないかなと思います。 それから1年半の間で、自分でもビックリするぐらいの大きな変化・進化・成長を遂げてきました。 米国Gallup認定のストレングスコーチにはじまり、 世界でも主流なコーチングでもある米国CTI認定のCPCC®(Certified Professional Co-Active Coach)、 そして日本に300人しかいない国際コーチ連盟認定のPCC (Professional Certifi

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          独立を成功させるために絶対に欠かしたくない、４つのステップ

          こんにちは。 人がありのままに生きるためのお手伝いをしています、五十嵐です。 これから独立しようとしている方々は、 ・スキル ・経歴 ・見込める収入 こんなことからこれからのキャリアを築いていこうと考えているのではないでしょうか。 もちろん、これも大切です。 ただ、僕自身「大企業→ベンチャー→フリーランス」というキャリアを歩んできて、しかも独立するときに「職種」をガラッと変えるという挑戦をしてみて、独立を成功させるためには他にも絶対に欠かせないことがあると思っていま

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          独立してから出会い、大きな影響を受けた4名の方々

          こんにちは。 人がありのままに生きるためのお手伝いをしています、五十嵐です。 9月になった瞬間、一気に気温が下がりましたね。 体調はお変わりありませんか？ 我が家では息子が疲れ気味だったので、体はすこぶる元気だったけどどうしても「保育園に行きたくない―！」と言うのでお休みにしました。 1-2か月に一度ぐらい？僕の機嫌と予定次第でランダムに発生するイベントです。今はぐっすりお昼寝をしてくれています。親孝行な息子です。笑 さてさて。 今日は僕が独立してから1年の間に出会った、

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          いつまでもガマン比べをしているあなたへ

          こんにちは。 人がありのままに生きるためのお手伝いをしています、五十嵐です。 今回お手紙を書いてみることにしました。 このお手紙のあて先は、もう既に出会っている人かもしれないし、まだ出会っていない人かもしれない。 でも唯一分かっているのは、あなたが「ガマンをしている人」だということです。 ガマン比べって、楽しいの？僕はとても見ていられないのです。 まるでいつまでもサウナに入り続けている人のように、 とても意地っ張りで。 素直じゃないし。 可愛くもないし、カッコよくも

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          自分らしい独立を実現する3ヶ月プログラム"HELLO MYSELF!"

          こんにちは。 人がありのままに生きるためのお手伝いをしています、五十嵐です。 今日は僕が住んでいる神奈川県の藤沢市は35度まで上がっています。 これは猛暑どころじゃないですね、酷暑！ひゃ～っ！ 実は今、新しいプロジェクトの立ち上げ準備をしているのですが、 こんな酷暑の中、その一環で動画の撮影で由比ガ浜に来ています。 このプロジェクトにかける思いや、自分の経験、どんな人に届けたいのか、などを、カンカン照りの下、汗ぐっしょりになりながらお話ししました。 案の定、顔も腕も真っ

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