ロードバイク初心者がブルベ200kmを完走するためにした練習やら準備などまとめてみた
昨年の11月にロードバイクを購入し、その4ヶ月後にブルベ200kmを初心者ながら完走することができました。自分自身走る前にいろんな人の動画やブログを見て参考にしていたので、noteにてまとめられたらと思います。
これまでの運動歴中学時代はバスケ部、高校・大学は陸上競技部で長距離をやっていました。フルマラソンはサブスリー(2時間57分)で走れていましたが、部活でやってる人としては遅い部類です。
社会人ではほぼ運動をせず、夏以外の季節にたまにランニングをする程度。夏はとにかく苦