#02 青月当日大丈夫でしたか？

【シロクマ団長　青月当日】
こんばんは。シロクマ団長です。昨晩からnoteを初めて書いてから、すでにフォローしてくださってる方がいて嬉しいです(^^)

自分心防衛団は、シロクマ団長自身への戒めもこめて立ち上げたのですが、皆さんが仲間になってくれてとても励みになります。

今日の青月(ブルーマンデー)当日は、シロクマ団長にとっても辛く大変な日です。
でも、今日は仲間がいるぞ！大丈夫だぞ！といつもより、パワーがあった一日でした。

皆さんもシロクマ団長はじめ、自分心防衛団の仲間たちが常にいるぞ！1人じゃないんだ！
って、少しでも楽になってくれたら嬉しいです。

さて、青月当日の夜はどうお過ごしでしょうか？
クタクタになった心に、たっぷりの愛情を注いであげましょう。だって、この青月を乗り越えてきたのだから、ご褒美をあげないと。

シロクマ団長は、ご褒美にピノを食べました笑

みなさんも何か一つでも、ご褒美を自分にあげましょう。

今日は本当にお疲れ様でした。