昨年末に引っ越して、マルショウと言われる医療券が1月半ばに送られてきて、難病の医療証がきたのが3月初頭。難病の医療証が届くとすぐに紹介状を持って腎臓が専門のクリニックに。 去年の暮れにデカ病院で引っ越しますというと、まだフォローが必要ということで紹介状書きますって話になったんですけど、「宛名のない紹介状は自費になるんですよね、引っ越し先の病院を決めていただいて教えてもらって良いですか？」みたいな。 そんなん知らんやん。行った先の病院って言われても。とりあえずネットで調べて、
タンパクは控えめ、塩気は御法度、高脂血症だから油も気をつけてという、おやつなど食えないじゃないかよ…というこの私。 なのに、なのにですよ、この数十年おやつを作り続けて来ました。2年前オーブンが壊れるまでは。 大量のバターと卵と小麦粉、砂糖を散々溶かして参りました。 このお菓子作りという趣味を恨みました。私が長いことやって来たこと、人生の彩りを全否定ですよ。 そういう訳で、おやつを全否定する事は私という人間が壊れますから、時には何か口に入れたい時は何を食べたらいいか？ 試行錯誤
昨日は腎臓内科の外来でした。 ロビーのテレビは全てWBC、日本vs.アメリカの決勝戦。 村上様の活躍を見ながら受診を待っていました。 今回、タンパク尿は完全に陰性化、クレアチニン0.78、腎機能eGFRが60.2と、このデカ病院にかかって以来の高得点。＆正常値。やった！ 尿潜血が(1+)で1-4/F ということで先月と変わらず。あと一歩です。 今後はステロイド減量、隔日5錠となりました。 懸案の爺さんのご飯ですが、先週入院して治療もしてもらっています。元気で帰ってくること
1日目 朝からデカ病院。受付して体重血圧測定。それから採尿して外来の点滴室に行って採血と点滴治療です。 点滴室は7、8台のベッドが並び、その真ん中のベッドに入ってやってもらう。 点滴治療中もカーテンの向こう側はいびきが凄いお爺さんと救急車で運ばれたお爺さんに囲まれている。カーテンの向こう側はバタバタしている。 私は待ち遠しくて点滴の袋を見上げている。 入って来た看護師さんに寝てていいよと言われ、確かに点滴の袋を見上げていても変わらないしな、と思いゆっくりして寝てみる。 途中
TBSの音楽の日とかお笑いの日みたいですね。そんな外来の日。 今日は腎臓内科の外来です。 当地は積雪でバスも通らない、生協の配達は普通午前中なのにチェーン巻いて昼から来る、10年に一度の大寒波を8割がた食らっております。 念の為少し早めにタクシー会社に電話すると、話し中でなかなか繋がらない。もっと早く電話するべきだったか…と頭をよぎる。発信35回目で繋がると、だいぶお待たせしていて1時間ぐらいかかるかもしれないと配車係の方が言われた。仕方ない、月に一度の外来で薬も貰わなきゃ
痩せてしまうので、素人には限界がある栄養士の領域はあすけんを頼ろうと思って登録しました。 タンパク質控えて塩分控えて油脂類カットとなると、ほとんどノイローゼになりそうだったからです。 やはり思った通りカロリーが足りてない。 以前、カロリー足りないならばと、朝のパンを1枚にして食べてみたら、少し多かったので半分に落ち着いています。 途中で足りないとわかったのでおやつで菓子パン食べてみました。 焼きプリンなど、1個でタンパク質15gもあって食べられないとびっくりしたので、タンパ
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🫐) トースト6枚切り食パン1/2枚 ジャム リーフレタス ミニトマト 無塩ドレッシング ワカメの酢物 大さじ1杯 切り昆布の煮物 大さじ1杯 蒸しさつまいも1切れ ブラックコーヒー いちご1個 バナナ1/2本 昼ごはん おにぎり ご飯170g 鶏鍋 切り昆布の煮物 大さじ1杯 リーフレタス コレゼロドレッシング いちご1個 晩ごはん 鶏鍋 鍋用ラーメン一口 汁気を切ってお湯で薄める。 なすの肉味噌炒め(豚ひき肉パプリカ) 大さじ2杯 ほう
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🫐) トースト6枚切り食パン1/2枚 ジャム サニーレタス 蒸しさつまいも1切れ バナナ1/2本 昼ごはん おにぎり ご飯140g 蒸しさつまいも1切れ 切り昆布の煮物(人参大豆蒟蒻)小皿1杯 ワカメの酢物大さじ1杯 いちご1個 おやつ ヤマザキチョコブッセ 紅茶 晩ごはん 鶏鍋(鶏むね肉団子キャベツえのきしめじ長ネギ豆腐) 切り昆布の煮物 ご飯150g いちご1個 今日は朝からカップスープをやめて、お芋ふかしたやつを追加。 昼は残り物。
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🫐) トースト6枚切り食パン1/2枚 薄くマーガリン サニーレタス ミニトマト 無塩ドレッシング クノール ポタージュ ブラックコーヒー バナナ1/2本 昼ごはん おにぎり ご飯150g けんちん汁 具のみ 人参とさつまいものきんぴら シャウエッセン1本 おやつ バナナ1本 小さなアルフォート🍓2個 晩ごはん チキンハンバーグ けんちん汁 具のみ ワカメの酢物 切り昆布の煮物 ふかし芋 ご飯150g 今日は比較的がんばって食べたと思う。な
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🫐) 6枚切り食パン1/2枚 ジャム サニーレタス 無塩ドレッシング クノール ポタージュ ブラックコーヒー いちご1個 昼ごはん おにぎり ご飯160g シャウエッセン2本 おでん2切れ なすのお浸し 1口 サニーレタス いちご1個 おやつ ヤマザキベルギーチョコ蒸しケーキ ブルボン ブランチュール2枚 紅茶 晩ごはん キーマカレー 卵 ご飯150g 人参とさつまいものきんぴら サニーレタス ミニトマト 昨日から痩せ気味を何とかしようと
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🫐) 6枚切り食パン1/2枚 ジャム ポテトサラダ クノール ポタージュ サニーレタス コレゼロドレッシング ブラックコーヒー 昼ごはん おにぎり ご飯130g おでん(揚げ蒲鉾 大根1/2 厚揚げ) サニーレタス なすのお浸し いちご1個 おやつ アイスクリーム カフェオレ 晩ごはん キーマカレー ご飯160g サニーレタス ミニトマト ドレッシング おでん(厚揚げ揚げ蒲鉾) いちご1個 今朝も体重が49キロ、BMIが18.06という事
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🍓🫐) 6枚切り食パン1/2枚 ジャム ポテトサラダ サニーレタス 昼ごはん おにぎり ご飯160g 肉どうふ 蕪と油揚げの煮物 ポテトサラダ サニーレタス おやつ ヤマザキ栗かのこ 紅茶 晩ごはん おでん なすのお浸し ポテトサラダ サニーレタス お昼のご飯はしっかり食べておやつは117kcal。丸いからゼロカロリー理論並みのものです。 晩はおでん。丸天ぽいのと大根蒟蒻厚揚げと茹で卵。お湯で薄めた。タンパク質らしいものが少ないのでここは
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🍓🫐) 6枚切り食パン1/2枚ジャム サニーレタス 無塩ドレッシング 蕪と油揚げの煮物各1個 ブラックコーヒー 柿1切れ いちご1個 昼ごはん おにぎり ご飯120g 食パン1/2枚 だし巻き卵1切れ 蕪と油揚げの煮物各2個 サニーレタス おやつ シュークリーム 紅茶 晩ごはん 肉どうふ ポテトサラダ キャベツのみそ汁具のみ サニーレタス 蕪と油揚げの煮物 一口 ご飯150g いちご1個 柿1切れ 半年以上お久しぶりのシュークリーム。うめ
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🍓🫐) 6枚切り食パン1/2枚 ジャム サニーレタス 無塩ドレッシング ブラックコーヒー 柿1切れ メロン1粒 昼ごはん おにぎり ご飯100g 6枚切り食パン1/2枚 鶏鍋 だし巻き卵1切れ サニーレタス 柿1切れ メロン1粒 晩ごはん シラス丼(温泉卵山芋)ご飯150g 蕪と油揚げの煮物 ワカメのみそ汁具のみ 柿1切れ メロン1粒 昼は残りご飯が少なめで食パンを足した。残り物の鍋をお湯で薄めたものを美味しくいただきました。 晩は爺さんの
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🍓🫐) トースト6枚切り食パン1/2枚 サニーレタス 無塩ドレッシング ブロッコリーと鶏むねの胡麻だれ メロン1粒 柿1切れ 昼ごはん おにぎり ご飯120g ブロッコリーと鶏むねの胡麻だれ 蕪となすの煮物 サニーレタス 小さいアップルデニッシュ 柿1切れ おやつ 焼き芋1切れ 食パン1枚 カフェオレ 晩ごはん 鶏鍋 餃子2個 ご飯150g サニーレタス 柿1切れ メロン1粒 お昼はご飯が少なめで、パンをた追加で食べました。晩は相変わらず
朝ごはん 無脂肪ヨーグルト(🍑🍓🫐) トースト6枚切り食パン1/2枚 ジャム 茹で野菜と鶏むねの胡麻だれ サラダ菜 ブラックコーヒー 柿1切れ 昼ごはん チャーハン 茹で野菜と鶏むねの胡麻だれ エビチリ3個 照り焼き厚揚げ1切れ サラダ菜 ミニトマト 柿1切れ おやつ チョコデニッシュパン(400kcal以上) 栗しぐれ1個 晩ごはん 鯖と蕪の煮付け ミネストローネ サラダ菜 ご飯150g 柿1切れ 昼のチャーハンは永谷園の焼豚チャーハンの素を規定量のご飯以上入れて薄
