「繊細さん」の幸せになる方法⑫　お腹を温め、リラックスする。(小説あり)

「繊細さん」は、自分でも気づいていないけれど、お腹がかなりカッチカチです。

寒かったりストレスが溜まると、知らず知らずのうちにお腹が硬くなっているんです。

と、いうことは、お腹を温めておくと、逆にストレスが溜まりにくいってこと？

アロマテラピーで毎日お腹を解せばいいってこと？

つまり、普段からお腹を温めるとストレスにも強くなるってことか。

腹巻。

おススメです。

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いつものアロマのお店に行った。

「お腹が固かったよ。寒かったり、ストレスとか、溜まるとね。固くなるんだよ。」

「ストレスかー。・・・」

はっ！しまった。

不平不満、愚痴は言わないんだった。

あぶない。

聞いてくださいよー！と、不平不満、愚痴を言いそうになった。

うんこ星人になるところだった。

そうか、お腹が固いというのは、ストレスが溜まってるってことか。

寒かったり、ストレスを感じると、お腹が固くなるのか。

ふーん、お腹を温めるといいのか。

あれ、お腹が固いと　ストレスが溜まっている、てことは、普段から柔らかくしておけば、逆に、ストレスがたまりにくいってこと？

てことは、お腹を温めればいいのか。

そうか、普段から、お腹を温めておくのがいいのか！

昔ながらの日本人の愛用品、腹巻は、やっぱりいいんだね。

それから、素晴らしいものを発見した。

短パンと腹巻が一緒になって、しかも体を温める機能付き。

これはすごい！！と、３枚買った。

次の日、母に笑われた。

想定内だ。

私は断固として腹巻パンツを履くのだ。

ちなみに。

中医学では、舌が白い人は、「冷え」や「氣が足りない」と言われている。

そんな人にこそ、アロマテラピーのトリートメントが必要。

※参考　中医アロマセラピー家庭の医学書　有藤文香著

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