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暮らしのこと2021

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#身体

エナジードリンク養命酒

エナジードリンク養命酒

なんとなく急に「養命酒ほしい」と思いました。なんかもう、生薬を自分の身体に放り込みたい欲求がすごい高まってきまして、いてもたってもいられなくなって、通販で頼んだら2400円。ええい2本買ってしまえ、4800円。

それで到着を楽しみに待っていたんですが、たまたまドラッグストアにいって他の買い物をしていたら養命酒が見つかりました。しかも2200円やて!!

ふとひとりで箱を持って考えました。

「も

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くるぶしが腫れているんだが

くるぶしが腫れているんだが

合気道をしておりまして、今日もご機嫌よく身体を動かしておりました。受け身をしたときに、なんかくるぶしに違和感を感じたので「おや」と思って眺めてみたらパンパンに腫れておる。なんじゃこりゃ!

びっくらこいたのでちょっと焦って調べてみたところ、たぶん「滑液包炎」という症状だなということにアテがつきました。20代くらいだとあんまりならないらしいんですが、30代になってくると身体のアレコレが傷んでくるです

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受け身のレベルが少し上がった

先月から合気道を始めました。当然ながら初心者なので全然やり方もわからず下手くそですが、楽しくやっております。

「気を結ぶ」というのが重要なのですが全くコツがつかめません。

足の運びとそれに伴う体重移動が基本で、最も重要だなと思っていますが、グラグラします。筋力もあるかもしれませんが、主には柔軟性と体重移動のコツがつかめてないのがバランスを崩す一番の理由だと思います。

ただ、こればっかりは頭で

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合気道はじめる

そろそろ自分を律する意味で、武道をやりたいなと思っておりまして。やはり合気道がいいんじゃないかと思っておりました。

たまたまサウナで知り合ったベルギー人のセップさんが合気道の先生をやっておられまして、家から35分くらいなのでそんなに近いわけでもありませんけれども、自分の街にも合気道教室があるにもかかわらず、やっぱりセップさんがいいと、わざわざ1時間以上かけて学びにきている人もいるくらい。

たま

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