![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/83684059/rectangle_large_type_2_74035904aaddccf3b54bfc7f9d991626.png?width=800)
Photo by
ima_doco
死にたいんじゃない。生きたいんじゃない。生まれ変わらなくてもいい。
じゃあ、なんだろう。
死にたいんじゃない。生きたいんじゃない。生まれ変わらなくてもいい。
私は、私が思う、
願うことは一つ。
多分私の場合、「思考停止」してほしいんだと思う。
考えないで欲しい。
何も。
とりあえず今は何も考えないでくれ。
無になるとかじゃない。
停止。そう、停止なんだ。
思考なんか止まってしまえ。そんな気持ち。やけっぱち。
良いことも、楽しいことも考えられなくなる。
それでもいい。
今は。
感じなくていい。感想も反応もしたくない。
慣れたら、少しずつ良いところだけ考えられるように、
思考回路を操作できるようになりたい。
この手に、「極端なスイッチ」をくれ。
オンとオフだけの。
でも、それじゃダメなんだよね。それもわかってる。
「反応を少なくして、対応をしていく」
カウンセリングで練習してるんだけど、なかなか難しい。
いつか、自分の思考回路を操作出来る時がくるのかな。
至らない点が多々ある私ですが、よろしければサポートよろしくお願いいたします。 収益は全て大事に貯金します!