2020年10月の記事一覧
ハンモックヨガと気功
こんにちは！
今日はnoteのお仲間terucchiteruteruさんのリクエストにお応えして、ハンモックヨガについて紹介いたします。
現在都内では色々なスタジオでハンモックのエアリアルヨガレッスンが行われております。テレビなどで目にしたことがある方も多いのではないでしょうか？
私がこのヨガに出会ったのは今から4年前。
身体を動かすことが大嫌いだった私ですが、「これは楽しい！」と思って週
こんにちは！
今日はnoteのお仲間terucchiteruteruさんのリクエストにお応えして、ハンモックヨガについて紹介いたします。
現在都内では色々なスタジオでハンモックのエアリアルヨガレッスンが行われております。テレビなどで目にしたことがある方も多いのではないでしょうか？
私がこのヨガに出会ったのは今から4年前。
身体を動かすことが大嫌いだった私ですが、「これは楽しい！」と思って週
