継続する力を養う

「夢を求め続ける勇気さえあれば、
すべての夢は必ず実現できる。」
（ウォルト・ディズニーの名言）

”継続は力なり”

何をするにも、必要な力。

だけど最も難しいこと。

それは「継続力」だと思う。

こんばんは⋆☽
皆様いかがお過ごしでしょうか？⋆꙳

本日も、私の実体験を交えながら、

〈継続する力を養う〉ことについてお話ししたいと思います。

🌿「継続力」を身に付けるメリット

継続力を養うと、自然と〈忍耐力〉まで備わります。

さらに、〈ポジティブさ〉も同時に得られるような気がします。

一言で言うと、

〈自分に自信を持てない人〉はまず、

〈継続力〉を身に付けてしまえば良いのです。

何か一つでも継続して行っていることがあるだけで

前向きでポジティブな気持ちになれるでしょう。

要するに、〈継続する力〉を身に付けることは

私たちにとってメリットがたくさんあるのです。

🌿「継続力」を身に付ける方法

ここから先は、
私が実体験した上で、考え抜いた方法です。

継続する力を身に付けるために心得ておくべき四か条。

①明確な目標を立てる

②期限を決める

③目標を口に出す

④時には思い切った休息を

それでは、四か条について、
もう少し具体的にお話ししますね。

🌿言織流「継続力」を養うための四か条

①明確な目標を立てる

ゴールは決めてしまった方が気持ち的にも楽です。

目的もなく頑張り続けることは少し苦しいでしょう。

なので、なるべく早く明確かつ現実的な
〈目標を立てる〉べきです。

目標があるとないとでは、
モチベーションも大きく変わってくるでしょう。

②期限を決める

目標を立てた後やるべきことは、

〈期限を決める〉ことです。

終わりが見えないと、思うように頑張れないでしょう。

一早く目標を達成するためにも、

「〇〇までに仕上げる！」等の期限を決めてしまいましょう。

期限を決める上でもう一つ必要なことがあります。

それは細かい目標をたくさん立てることです。

大きな最終目標は先ほど決めましたよね。

そのゴールを達成するまでに、

例えば、「一週間以内にここまで終わらす！」

といった細かく目標を分割していくのです。

そうすることで将来設計がうまく出来るので、
心の負担が大きく軽減されます。

③目標を口に出す

「言霊（ことだま）」

皆様は信じられるでしょうか？

私は神様の持つ力はかなり信じて生きています。

【言霊】
「発せられたことばの内容どおりの状態を実現する力があると信じられていた。」

とあるように、達成したい目標があるならば

「その目標を絶対に叶えるんだ」という決意表明のように
日ごろから口に出すことがとても重要です。

ある意味、マインドコントロールのようなものにもなりますし、

不思議なことに、本当に導かれていくんですよね。

「運がいい人」なんて言葉よく耳にしますが、

〈運〉でさえも自ら自分のモノにしてしまうんです。

〈運も実力のうち〉私はそう思いますよ。

〈運〉という素敵な神からの貢ぎ物は、

〈努力した者〉にしか与えられない勲章のようなもの。

だから「継続力」のある人には、必ず「運」もついてきますので

自信もって最後までやり抜きましょう。

④時には思い切った休息を

さすがに、〈休まず毎日継続すること〉は厳しいでしょう。

思い切った休息をすべきです。

正直、これが一番難しいんじゃないかなと思います。

私が唯一できなかったことです。

中途半端に休むことほど無意味なことはありません。

〈休むなら休む、やるならやる。〉

このメリハリが何といっても重要でしょう。

〈メリハリのある人〉は、

何するにおいても成功するでしょう。

それだけ自分を客観視して、
自分をコントロールできてしまうのですから。

難しいのは百も承知。

もし、受験勉強をしているなら、

休む時には机の上からテキストを消し去り、

視界に入れないべきです。

そして全力で休息を取り、

次の日からまた頑張ればいいのです。

たった一日休んだとしても大丈夫だと思いますよ。

そこまで頑張れているあなたには

十分実力がついているはずです。

”たまに減速することも忘れずに。”

心友に頂いた手紙の一文です。

皆様にも是非、お裾分けしたい有難いメッセージです。

最後に🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸

本日もお付き合い頂き、ありがとうございましたˊᵕˋ♡

皆様の背中を押せたら幸いです☁️ 𓈒𓂂𓏸

「休むことを忘れずに、努力し続けましょう。」

見える景色が、あなたの人生が大きく変わります。

その感動を多くの方に、体験していただきたいです。

皆様の〈夢〉が叶いますように🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸

また明日お会いしましょう。

言織🕊 ＠ikirukotoba_