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自律神経の豆知識

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素敵なクリエイター様たちの記事を集めています‪⸜‪‪︎︎︎︎︎☺︎‪⸝‬‪‪
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#自律神経失調症

やらなくて良い 逃げて良い 頑張らなくていい

[鬱になる人間は精神的に弱いやつだ]
と言う人が居る
と言うよりは鬱や自律神経やその他精神的な疾患を患ったことの無い人は大体こう言うだろう
鬱で苦しんでいる方でも「私は、僕は、俺は、ダメな人間だ」と悲観的に考えてしまう人もいるだろう
僕もそう思って自分で自分を追い込んでいた時期がありました

今、鬱で苦しんでいる人へ

[あなたはとても優しい人]
[あなたはとても責任感の強い人]

人一倍頑張りや

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自律神経と仲良くしたい

自律神経と仲良くしたい

ベッドから起き上がれない

ちょっとぽーっと火照ってる感じ

喉がなんだか詰まっている感じ

息苦しい気がする

これは、、、え???

ということが、不定期でやってくるのです。

最近は微熱とも言えないくらいの微々たる体温の上昇も自分で何となく分かるようになってきました。体温を測ってみて、「やっぱりね、だと思った!」と、体温計に言ってみたりして。

世界的パンデミックの最中、オーストラリアでワー

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