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ごはんがらみ

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3度の飯より好きなものはありません。 そんな私が、食べ物に関して綴った記事をまとめてみました。
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文乃

#食べること

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ごはんハラスメント

ごはんハラスメント

ごはんハラスメント。
これは、私が体験したとある出来事について、言葉として表すならきっとこうであろう、と作った言葉です。
食事ハラスメント、メシハラスメントでもいい。
食ハラ、メシハラと略せるからこっちの方がいいかもしれません。

さて。
私がなぜこの言葉を思いついたか、という話をします。
先日、お世話になっている住職さんの誘いで、仏教関係の研修会に参加してきました。
その講師が、私がとても尊敬し

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小麦、辞めれん

小麦、辞めれん

ここ最近の私は、グルテン、カゼイン、シュガーフリー生活をしていました。
小麦製品、乳製品、白砂糖を一切摂らない、という生活です。
が、しかし。
8日間が経過し9日目の今日、私は気がつくと、パン屋さんでパンを買い、近くのベンチで頬張っていたのです。

あまりに美味すぎる…！

小麦、やっぱり辞められそうにありません。
ここで、私が出した結論をひとつ、簡潔に述べたいと思います。

「完璧にやろうとせん

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文乃

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ラッキーセブン

47kg。目標体重に無事到達しました。やはり、夜は食べすぎないことが吉です。寝る前に、ちょっと小腹が空いてるな、くらいがいい気がします。でも、夜にお菓子作りを始めちゃって、翌朝まで待てなくて作りたてをちょっと食べちゃう、みたいな幸せも忘れないようにしたいです。食べるものに気を遣って便秘が解消されたことと、夜ご飯の糖質を少し減らしたことが功を奏しました。身体が軽くて、なんならウエストもちょっとゆとりができて、ご機嫌で過ごせます。ラッキーセブン、キープするぞ〜〜！といいつつ、明日は友人とピザを焼きます。
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やさしさごと食べる

今日もいつものブックカフェにお邪魔しました。日曜日の夕方、なんだかセンチメンタルな気分です。理由はもうわかりきっていて、明日から仕事かぁ、といういつものヤツです。マスターが、廃棄になっちゃうからと、ご好意でにんじんのスープを出してくれました。甘くてあったかくて、そのやさしさごと食べました。なんかきもいですね。きもくてもいいや、おいしかったです。母の手料理も、好きなお菓子屋さんのお菓子もそうで、作り手の気持ちや思いとか、それをまるごと食べているような気がします。ごちそうさまでした！