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はじめまして。 HSPという気質について実体験を交えながら、発信していきたいと考えてい…

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はじめまして。 HSPという気質について実体験を交えながら、発信していきたいと考えています。 （アセクシャルのことや創作など、たまに別のことをnoteにするかもです） よろしくお願いします。 あと、Twitter （@hsp_MIU）やってます！

○結婚しなきゃダメ？

先日、大学の同級生と久しぶりにランチをすることになりました。 彼女とは卒業してから一度も会ったことなかったので、少し緊張しつつもワクワクしていました。 今回はその時に言われた言葉に、ドキッとしたお話をしようと思います。 同級生のNちゃんは、「可愛い」を凝縮したような子でした。 背が低く華奢で、黒髪のサラサラロングヘアに、くりっとした目が印象的な人。 いつも女の子らしい可愛らしさが全面に出たお洋服を着ていて、それがとても似合っていました。 また愛嬌も相まって異性、同

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    • 五感が敏感なのです。味覚編

      お久しぶりです。 立春を迎えたとはいえ、寒いことに変わりはなく…お布団から出る時は億劫な、いちかです。 こんな寒い季節は野菜たっぷりのお鍋に限りますね。 さて五感シリーズのラストは「味覚」です。 私は味覚が少し敏感です。 ・食べ物の味を他人よりも濃く感じる。 ・食べた物の味に対して、過度な不快感を示す。 というものです。 今回noteを書くにあたって、色々と思い返してみたのですが… 幼少期の頃の私は、とても偏食でした。 私が小さい頃、母にはとても苦労をかけたと思

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      • 五感が敏感なのです。触覚編

        いちかです。 気づけば12月、もうすぐクリスマスですね。 街を歩いているとオシャレな人をたくさん見かけて、つい目で追いかけてしまいます。 私は服を見るのは好きなのですが「着る」ことについては、悩みが尽きません。 というのも…肌が敏感で、服選びにとても時間がかかるからです。 HSPの特徴の一つに、触覚過敏というものがあります。 例えば、衣類の裏側についているタグ。 服を購入した後すぐにこれを切るのはHSPあるあるではないでしょうか。 どんなに気に入ったデザインであっ

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        • 五感が敏感なのです。嗅覚編

          お久しぶりです、いちかです。 マンションの工事が終わっていました。 いつの間にか業者さんがいなくなっていて、最後の挨拶をできなかったのが残念に思っています。 最近はnoteの更新を一切しないし、なんなら就職・転職アカウントになりつつあるTwitter垢…ブレブレですね。 今回は嗅覚についてお話しできたらいいなと思います。 私には苦手な「におい」がいっぱいあります。 例えば… ・トイレの芳香剤や香水など人工的なにおい ・車や電車の乗り物特有のにおい ・学生時代のお昼休

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        ○結婚しなきゃダメ？

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          五感が敏感なのです。聴覚編

          こんばんは、いちかです。 4月からマンションの外壁塗装と耐震工事を行っており、作業員の方に挨拶をする日々を送っています。 作業は週末に行われることもあって工事の音で外が賑やかです。 早くきれいになって欲しいと思うこの頃…。 工事の音もそうなのですが、 テレビから流れる笑い声や家電の機械音、お鍋とお玉が擦れる金属音といった音という音に反応してしまうことが多々あります。 どうやら私は他の人より少し耳が敏感で、一度気になる音が側で聴こえると集中できなくなるようなのです。 それ

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          五感が敏感なのです。聴覚編

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          五感が敏感なのです。視覚編

          こんばんは、いちかです。 4月です。 暖かい春の日差しが心地良い季節となりました。 そして春といえば、出会いと別れの季節でもありますね。 この時期は何故かソワソワしてしまいます。 さて出会いといえば…… HSPという気質と出会って知ったことですが、自身の周りにいる人と比べると私は感覚が敏感だということに気づきました。 今回は五感の1つである視覚についてお話ししていこうと思います。 もし共感してくださる方がいましたら、とても嬉しいです。 刺激にとても敏感で、自分の中のこ

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          五感が敏感なのです。視覚編

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          ○普通とは？

          こんばんは、いちかです。 緊急事態宣言が解除されたとニュースを見たので、先日やっと髪を切りに行くことができました。 美容室に行くこと自体は割とすきなのですが、あのオシャレな雰囲気は少し苦手です…。 おしゃれな内装に、流行を取り入れておられる美容師さん。 あのキラキラした空気に、いつも飲み込まれてしまいます。 わたし自身、センスが皆無で田舎くさい見た目をしているので 「こんなキラキラしたお店に自分は相応しくない！」 と余計、気後れしてしまうのかもしれません。 あとは

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          ○普通とは？

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          「人を良くする優しい空間」

          今年、私はまた一つ大きな節目の年を迎えました。学生生活最後の年、就活生です。 毎日エントリーシート、卒業論文を書いて、たまに学校に行き講義を受ける……やることがたくさんあって、充実した日々を過ごしています。 ……嘘です。本当は卒業論文の締め切りに追われ、履歴書を送れば祈られ、毎日「この先大丈夫かなぁ」という不安に駆られています。それらと戦う日々です。 先日ちょっとしたことがきっかけでネガティヴモードに突入してしまい、精神的に参っていました。 企業説明会後の帰り道に、とあるカ

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          「人を良くする優しい空間」

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          一度にたくさんは困ってしまいます。

          こんばんは、いちかです。 Twitterでも呟いたのですが最近、韓国語の勉強を始めました。 コロナが落ち着いたら韓国に行くのが夢です。その頃には軽いお話しができるレベルになりたいので、頑張ります！ あと他にもやりたいことや、やらなきゃいけないことがたくさんあるので毎日 「何から手をつければ…！？」 と慌ててしまうことが多々あります。 慌てると言えば、私はマルチタスクが非常に苦手です。 何から手をつければいいのか分からなくなって、動けなくなってしまいます。 新しい会社

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          一度にたくさんは困ってしまいます。

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          深く考えすぎるので雑談が苦手です。

          こんばんは、いちかです。 新しい仕事に就いて1ヶ月が経ちました。 戸惑うこともありますが、なんとかやっています。 その戸惑うことの1つに雑談があります。 とてもありがたいことに、色んな方が沢山お話をしてくださるのです。 情けない話ですが、私は上手い返しをすることができません。 よく会話はキャッチボールだと例えられますが、私はフルスイングで打ち返してばかりで続けられていないのです。 私は1の質問を投げられた時に複数の答えが頭の中に浮かび、何が「正解」か分からなくなってし

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          深く考えすぎるので雑談が苦手です。

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          ○「そういう」対象？

          こんばんは、いちかです。 恋愛感情も性的欲求も抱かない……アセクシャルと認めてから少し経ったある日、私が大学生の時の出来事です。 「飲み会するんだけど、参加しない？」 と、アルバイト先で仲良くなった知人が食事に誘ってくれることがありました。 友達が少なくインドア派の私は、アルバイトメンバーとの食事会だと勝手に解釈して行くことを伝えたのです。 少し楽しみにしていた私は指定されたお店に入ってから、ショックを受けました。 知らない男性が5人、女性も自分を含めて5人。

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          ○「そういう」対象？

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          ○アセクシャルって？

          おはようございます、いちかです。 今日はHSPのお話とは関係無いのですが、もし読んでくださる方がいたら嬉しいです。 私は誰かを「好き」になったことがありません。 これを言うと冷たい人、変わった人と認識されてしまいます。 人に興味が無いわけではなく、性別問わず相手に対して「素敵な人だな」と思う感情はあります。 ただ、その気持ちに特別な感情が含まれていないだけで。 恋愛に対して興味が無いのです。 大学生の頃、単位のために取得した授業で知ったのですが… 私はどうやらアセ

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          ○アセクシャルって？

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          恐怖心が強いのです。

          こんばんは、いちかです。 お仕事が始まりましたが、毎日つらいです…。 いつもスキやコメントを下さる方、本当にありがとうございます。 とっても嬉しいですし、元気が出ます！ さてHSPという気質を知ってからというもの、ほんの少しだけ生きやすくなりました。 そして生活の中で、気づいたことがたくさんあります。 それは… 相手を嫌いになったり、イラついたりすることが無いのです。 しかしその代わりに、恐怖心がとても強いことに気づきました。 私は周りの方が些細だと思うことでも動

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          恐怖心が強いのです。

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          距離感って難しいです。

          こんにちは、いちかです。 いつもnoteをよんでいただき、またスキを押していただきありがとうございます。 とても励みになっています。 皆様はすきな俳優さんやアーティストさん、スポーツ選手など所謂「推し」という方はいらっしゃいますか？ 最近はコロナの影響でイベントが延期・中止になる事が少なくありません。 またライブ配信をされる場合もありますが、ファンとしてはやっぱり会場に行って応援したいという気持ちが強くなりますよね。 コロナが少しでも早くおさまって、前と同じ生活ができる

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          距離感って難しいです。

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          働くことは私にとって、かなり難しいことです…②

          あけましておめでとうございます。 こんにちは、いちかです。 今回は、前回に引き続き転職活動についてのまとめ第二弾です。 前回なんとか病んだ時期を抜け出して、転職に向けて動き出したわけですが… 就職・転職活動において絶対に避けて通れない面接…私はこれがとても苦手で、いつも落とされていました。 ただでさえ周りの環境に敏感で、疲れやすいこの気質。 毎回ガチガチに緊張して、面接官の質問1つに対しても深く考えこんでしまい、うまく話せなくなるのです。 不採用が重なって落ち込ん

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          働くことは私にとって、かなり難しいことです…②

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          働くことは私にとって、かなり難しいことです…①

          こんにちは、いちかです。 今日は自分の転職活動について、1度まとめてみようと思い執筆しています。 今回は第1弾として失敗から気づいたことをまとめてみました。 まず今年の4月に新卒で入った会社を、私は1ヶ月で辞めています。 https://note.com/ichika_hsp09/n/n49a984a4460e そこから転職先を探す日々が始まりました。 その後、もともと文章を書くことが少し好きだったので「好き」を仕事にできたら良いなと思い、6月の頭からWEBライター

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          働くことは私にとって、かなり難しいことです…①

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