情動型ストレスコーピング
社会人になって3日目、早くもまだ来ない明日にため息をつきたくなる様な日々になろうとしている。
仕事で大きい失敗をしているわけではないけれど、すごく小さいけれど自分ができてないことが気になる。また、同期の子達と自分を比べて出来ないことをチクチクと思ってしまう。一人暮らしになってなおさら無駄に考える時間が増えた。何だか自分が不安になる。無駄に考えてないで趣味とか作った方が良い。仕事のない時に私はどんなことでストレスを解消するべきだろう。
思えば自分が楽しいことが全くわからない。今