生活技術のブログ

日向夏です。 大人になってから「これを知っておきたかった」と思う、生活技術に関するブロ…

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日向夏です。 大人になってから「これを知っておきたかった」と思う、生活技術に関するブログを書いていこうと思います。
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自分が子どものときに知りたかった生活技術について

自分が子どものときにアレを知っていれば、もっと違う人生が送れたのにな、という思いが強いです。 それを煮詰めていくと、結局、「生活技術」なのかな？ 人生を送るうえで「それを知っていれば」と、後から振り返って思うことを書いておきたい。 7歳の自分に、１０歳の自分に、１５歳の自分に、１８歳の自分に、向けて。 これ以前の記事と全然趣旨が異なること、noteという媒体についての問題点は、意識していますが、とりあえずこれで始めてみよう。 2021.12.20.　

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    • 高校生のときに身に着けておきたかったこと（生活技術）

      高校生の自分に教えてあげたい。 大人になって初めて、大事さが分かったこと。 その時、誰かが教えてくれていたら、身に着くまで何回も何回も教えてくれていたら、人生は違うものになっていた。 だから、いま、高校生の人は知っておいてほしい。 ①睡眠時間しっかり取ろう。 しつこいくらい繰り返すけど、すごく大事。 ②バランスよく、十分な食事を取ろう。 まだ成長期。身長の伸びは止まっても、脳やホルモンバランスなどはまだ整いきっていない。ダイエットは、完全に大人になってから。 ③歯を丁寧

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      • 中学生のときに身に着けておきたかったこと（生活技術）

        わかっておいたら、人生が違ってたな～と思うこと。 すごくオーソドックスなことなんだけれど、それが大事なことが、中学生にはわからないのです。 ①睡眠時間をしっかり取ろう。 すべての健康は睡眠から。 ②成長期に充分な食事を取ろう。 ダイエットしたくなる人も多いだろうけど、成長が終わってからにするべき。 ③歯をしっかり磨こう。 2021年現在、歯垢は24～48時間以内に削ることでしか落とせない。皮膚の傷は再生することがあっても、永久歯は自ら再生しないのです。 ④学校の勉強を

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        • 小学生が身に着けた方がいいこと（生活技術）

          自分が小学生のときに知っておきたかった、身に着けておきたかった、と大人になって思うことを、ざっくりと。 ①たくさん眠る ②バランスの取れた食事をとる。 ③歯を、しっかりみがく。 ④学校の勉強を、しっかりする。 ⑤わからないことは、わからないままにしないで、誰かにたずねる。 ⑥たくさん本やマンガを読めるといい。映画や絵や科学館もいい。 ⑦いじめにあっていたり、なぐられていたり、つらいことは、大人の人10人に話そう。誰かが助けてくれる。 ⑧世界は広い。ここだけが自

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          「買ってよかったもの」3M コンフォートグリップ グローブ

          仕事柄、紙類や段ボールをかなり触ります。 倉庫の書類の片付けも多く、埃だらけの場所での作業も多いのです。 するととにかく手が荒れるうえに、軍手ではずるずる滑ってしまいます。 ということで、作業が捗る手袋を探していて、当たりだったのがこちら、3M コンフォートグリップ グローブ 。 掌側が滑りにくい素材になっていて、コピー用紙の包みを掴むのも、段ボールを解体するのも楽々。ちょっと重いと取り落としたりすることもありますが、滑らないので安心して持てる。 夏でもそれほど暑く

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          「買ってよかったもの」キズケアフィルム（ピアック株式会社）

          自分のリピート品としての記録のためにも、書き留めておきましょう。 私の皮膚は、薄くて弱く、少し水に触れただけで荒れてしまいます。 また、紙類を触るととても荒れます。 そして、冬になると血行が悪くなるので、カッサカサに。 当然、サカムケもできますが、なによりも掌側の皮膚が切れて、生活のあらゆる場面で支障がでるのです。 こういう体質の人の多分に漏れず、長年、皮膚保護テープ類を探してさまよってまいりました……。 剥けてからでは遅い。剥ける前に保護したい。それが長年の悲願

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          「買ってよかったもの」オルファ 開梱用カッター”カイコーン”

          「買ってよかったもの2020」のハッシュタグを、Twitterで見かけるようになったので、覚書的に書いておこうかな、と。 買ってよかった。オルファ(OLFA) 開梱用カッター カイコーン 238B ステンレス刃 使い切りタイプ 。 Twitterのフォロイーさんに薦めて頂いたのですが、大変重宝しております。 主に段ボールの開梱に使いますが、とにかくサクサク切れるのに、自分の手は切れないように工夫してあり、開梱のハードルがすごく下がりました。 開梱した後、段ボールを分解

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          『肉体の悪魔』ラディゲ著　を読みました。

          お風呂で読書をする習慣があるので、お風呂に持ち込める紙の本で。 防水使用のあるiPhoneやiPadminiは持っていますが、紙の本の習慣が抜けず。 三島由紀夫の『金閣寺』と似た、正確無比な言葉遣いと（身勝手な）自分の振る舞いの突き放した描写の小説だと感じました。 突き放した描写で描かれるものは、身勝手な、その身勝手な自分に陶酔しているように見える主人公なのですが。 まあ、女性に対して酷くむごいことをする少年が主役なのですが、現代のニュースになるような事件の前では、霞

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          『神学・政治論』スピノザ著　を読みました。

          光文社古典新訳文庫で、上下巻に分かれています。 はっきり言って難しい。 上巻には解説が無いので、途中で下巻の解説を先に読みました。 解説を読んで初めて、登攀のわずかな手掛かりを掴むことが可能に。 そもそも時代背景が分かっていない、スピノザの置かれている状況が分かっていない、スピノザに至るまでのキリスト教の蓄積が分かっていない、など、「分かっていないこと」が山積みなことが、解説を読んで分かりました。 『神学・政治論』の中身は、ほとんど分からなかったと言っても過言ではな

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          iPadminiを買って、電子書籍読書が捗る

          電子書籍を読むのがめちゃくちゃ捗るようになりました。 今まで塩漬けになっていた電子書籍が多かったけれど、それは画面の大きさの問題だったのかも知れません。 iPhoneの画面の大きさは、電子書籍を読むには心理的に小さいのかも知れません。 iPadminiで電子書籍を読む際には、横長にして置くと、縦の文字数が減って、１ストローク（？１グランスglance?)　でざっと掴める塊が、ちょうどよいことが分かりました。 マンガも画像も、大変見易くて捗ります。 表面に張ったペーパ

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          『吾輩は猫である』を読みました。

          noteに全然触っていなかったので、何かを継続的に投稿するべきだと思い。 読書記録を乗せてみようかな。 夏目漱石『吾輩は猫である』 言わずと知れた有名な、漱石先生の著作。 日本の学校で文学史を習うときには、必ず載っている漱石先生。 10代のときに一度通読しているはずですが、そのときは大変難しく、とにかく長く感じ、中身は冒頭くらいしか覚えていませんでした。 この度、オーディオブックで読み（聴き？）直し、ときどき該当箇所を青空文庫でテキストを確認しつつ、一気に読み終わ

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          安房直子さんの物語のなかの美味しそうな食べものリスト2020.08.16.更新

          〇こちらにも掲載しています。こちらは食べものの種類などでそれぞれのカードがリンクされる形式です。DeliciousAWANAOKO/ 〇こちらは安房直子さんの鮮やかな描写を集めたページ。VividAWANAOKO - まったくです。かんがえただけでも、のどがなります。　『グラタンおばあさんとまほうのアヒル』 - - ※「／」表記は原文での改行位置です。 - ※『　』内がタイトルです。 - ※「……（略）……」と中略している場合もあります。 - - ゆきひらは、しばらく

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          夏の仕立て

          団扇（うちわ）に見立てた演出が、夏を引き立てる。 美しい夏の料理。 手前から時計回りに、スモークサーモンを酢蓮根で巻いたもの、川海老、卵焼き、鴨と無花果、鱧の炙りにおろし醤油とラディッシュのあしらい、さざえの器のなかはじゃこと万願寺唐辛子の炊いたん、粽。中央の鬼灯の器は、鱧の卵豆腐。 2020.08.入舟

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          鮎

          夏の美しい料理。 手前が塩焼き。奥が揚げたもの。 矢生姜（はじかみ）、蓼のすり下ろしたもの。 入舟2020.08. 山の色　釣り上げし鮎に動くかな　／原石鼎（はらせきてい）

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          安房直子（美味しそうな食べもの）リスト2020.08.08.更新

          まったくです。かんがえただけでも、のどがなります。　『グラタンおばあさんとまほうのアヒル』 〇こちらにも掲載しています。こちらは食べものの種類などでそれぞれのカードがリンクされる形式です。DeliciousAWANAOKO/ 〇こちらは安房直子さんの鮮やかな描写を集めたページ。 ※「／」表記は原文での改行位置です。 ※『　』内がタイトルです。 ※「……（略）……」と中略している場合もあります。 安房直子（美味しそうな食べもの）リスト - まったくです。か

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          noteを始めてみました。

          2020年8月4日の、らしたさん（倉下 忠憲さん@rashita2）の呟きを 拝見して、「なるほどな～」と思いましたので、noteを開設してみました。

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