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百獣の王の哲学
2021年5月28日 16:22
武井壮が地球最強の生物という室伏広治について語っています質問者室伏広治が好きで室伏のドキュメンタリーとか見ました。昔は細身でパワーがあるように見えませんでした。鬼の身体能力は後天的に身に着けたのでしょうか？後天的に身に着けたとしたらトレーニングをすれば室伏級の身体能力を身につけることは可能なのでしょうか？これに対し武井さんの見解は要点1.室伏広治は母親がヨーロピアンなので遺伝的な もっとみる
2021年5月28日 15:05
ジャンプの初速をあげたいというビーチバレー選手の質問者に対して目から鱗なアドバイスをされています。質問者武井さんおはようございます！自分はビーチバレーボールをしていて身長は185で体重が81kgあります。ジャンプの初速をあげるためにジャンプする動作にウエイトをつけてトレーニングしていますがなかなか初速が上がりません。ジャンプする初速とボールに反応してから一歩目を速くするトレーニングを教えてく もっとみる
2021年5月28日 14:20
わずか3年で十種競技の日本チャンピオンになった武井壮が構築したスポーツ・トレーニング論の一部です。「運動とは重さとエネルギーの移動」が原点という武井さんの理論を聞くと、今まで自分が何となくやっていた運動が遊び以下だったと気づかされます。動画のポイントは1.すべての運動は、何かにエネルギーを加えてその物質が移動したり飛ばしたりさせることが原点2.運動の目的に対して対象の物質に最も有効 もっとみる
