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ハリーの補助金申請
ハリー・サポーター
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自社事業でも、6期連続補助金活用。2022年には、自社事業で事業再構築補助金・ものづくり補助金・小規模事業者持続化補助金に採択されています。その経験を、ご紹介して参ります。
ハリーの中学受験対策
ハリー・サポーター
- 1本
開成中出身。SAPIX・早稲田アカデミーにて指導経験があり、enaの個別指導教室での教室責任者経験もあります。主に算数対策・作文対策についてご紹介します。
ハリー式英文読解対策
ハリー・サポーター
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大手個別指導教室で、中学生から、東大・京大受験生、大学院受験生、社会人まで指導して参りました。中一レベルの英語力から、最短半年で、大学受験レベルの英文読解力を身に付けられる勉強法をご紹介しています。
記事一覧
2回目のマラソン｜マラソンフェスティバル立川
インターバルトレーニングに参加した後は、自力で運動強度を高めていくことができました。
まず、自力でインターバルをして、キロ5分を切ることができました。
さらに、信号待ち等がありながら、10㎞50分で走ることもできていました。
順調に調整して、立川・昭和記念公園のマラソンフェスティバルに参加。
結果…
10㎞50分を切ることができました。
なんか、2分ぐらいロスがあって、本当のタイムは47
初マラソンへ｜宇都宮マラソン
宇都宮には、たまたま友人が住んでいることもあって。
遊びに行きがてらの参加予定で、2023年11月19日開催の『宇都宮マラソン』に登録。
つい先日まで、コロナの影響か、2㎞走ってもゼーゼー言っていた、中長距離大嫌いだった自分が、ついに初マラソンへ。
まぁ、マラソンといっても10㎞だけど。
そんなわけで、練習負荷を高めたのが、2023年9月23日から。
約2カ月の調整で、10㎞にどこまでアプロー
2023年7月30日 9.97km
今日は、過去1年ぐらいでも上位にコンディションが悪い中でのラン。
右膝の外側がバキバキいって、かなり痛い
右足の指の中にマメができて、かなり痛い
右アキレス腱辺りが、ズキズキ痛い
こんなコンディションだったものの、膝の状態は、昨日より少し回復していたので、何とか走れるのではないかと。
何とか、怪我せず、帰ってこられた。
最後の1.5㎞でぶつかった信号待ち。
走りだそうとしたら、膝の激痛が
2024年7月29日 12.23㎞
前週、20㎞・13㎞・10㎞のランで、どれも終盤失速。
夏の暑さの大変さを痛感した週。
さらに、その失速で、走りが崩れて膝も痛めていたため、今日は割り切って、かなりペースを落としたランニング。
入りはキロ6分16秒から。
さすがにこのスピードで入れば、終盤もバテず。
ラスト3㎞は、6:06⇒6:18⇒6:08でフィニッシュ。
足のダメージもあるし、しばらく、これぐらいのスピードで長く走るよう
ランニング倦怠期突入
初めてのサボりさすがに10kmを毎回走るのは、辛い、時間がかかる、終わった後かったるい、などなど。
まだまだ習慣化していないランニングなので、10kmは諦めました。
確か、風邪引いたか何かだったと思います。
なんか、走る習慣が失われました。
走れなくなる2019年の1月は1回も走らなかったんですよね。
そして、2月に1回走って、3～4月は1回も走っていません。
習慣化していないというのは、こ
ランニングが楽しくなってきた
6km走れた！2018年4月、4km走ってみたところ、意外に走れて。
調子に乗って、6km走ってみたのです。
初めての4kmから、実に1週間後。
この頃、本当に「体力がついてきたなぁ」と実感できていました。
さらに10kmにも！4kmへの挑戦から、わずか3ヶ月。
ついに10km級に挑戦です。
これも、意外と問題なく走れました。
しかも、意外にも6分切ってますね。
今からすれば、考えられません
ランニングアプリ導入期
2kmでゼーハー言ってたマラソンアプリ導入前の自分は、そもそも中長距離なんて、全然ダメでした。
入れたアプリは『MapMyRun』、UnderArmorのランニングアプリです。
次の画像を見て頂ければ、まぁ長い距離を走ってきた人間ではないことは、分かるかと思います。
2km走るだけで、キッチンでゼーハー言いながら、のたうち回るぐらいな感じでした。
この状態から、ランニングが趣味になるなんて、思う
第17回募集に向けて｜小規模事業者持続化補助金 申請ガイド｜ハリーの補助金申請
第17回募集は8月が予想されています小規模事業者持続化補助金の第17回募集。
商工会などの説明会情報などから、8月中の募集が予想されていますね。
公募要領が実際に発表になってみないことには、本格的な申請準備は難しいのが現実ですが。
実際には、もう多くの方が申請準備を始めています。
第17回で、どういうことに注意すべきか、確認しておきましょう。
3つのポイント再チャレンジ組との勝負、ハイレベ
補助金の家賃補助｜小規模事業者持続化補助金 申請ガイド｜ハリーの補助金申請
小規模事業者持続化補助金には家賃補助があります商工会議所・商工会などでは時々、「小規模事業者持続化補助金では、家賃は補助されません」などと案内されることもあるようですが。
『小規模事業者持続化補助金』には、家賃補助があります。
「何でもOK」じゃないだけです。
実際に、うちはマンション家賃が入金されています。
どういう場合に補助されるか、ご紹介しようと思います。
公募要領を確認しましょう原
飲食店の補助金活用｜小規模事業者持続化補助金 申請ガイド｜ハリーの補助金申請
飲食店は、絶対活用したい小規模事業者持続化補助金は、飲食店のためにあると言っても過言ではない補助金です。
50～250万円なんていらねーよ、なんて、よほど儲かっている経営者以外は、ぜひ、申請を考えてもらいたいです。
飲食店の補助金活用には、大きく3つの型があります。
設備・備品の購入
店舗の改装
チラシの配布（新聞折込・ポスティング・店頭配布）
これらは、1回の申請で、1つ活用しても良
補助金で資金調達｜小規模事業者持続化補助金 申請ガイド｜ハリーの補助金申請
補助金自体が資金調達手段だけれども…補助金は、資金調達手段の1つです。
設備投資が必要、新規商材の集客がしたい、などなど。
そういう場合に補助金を申請しておけば、手元から資金がガッツリなくなっても、後から戻ってくるので、思い切った投資がしやすいです。
とはいっても…
例えば、小規模事業者持続化補助金。
50万円もらうためには、少なくとも75万円使わなければなりません。
課税事業者であれば、
入金までにかかる時間｜小規模事業者持続化補助金 申請ガイド｜ハリーの補助金申請
補助金は給付金とは違います補助金のご相談、よく頂きます。
「採択後、どれくらいで入金されますか？」と、よく聞かれます。
ただ、この質問、簡単には答えづらいんです。
実際に、私の会社で入金されたスケジュールをご紹介します。
4つのタイミング補助金でポイントとなるタイミングが、4つあります。
2022年4月27日 採択発表
2022年5月13日 交付決定
2022年11月30日 補助事業