ついに、主治医に復職診断書を書いてもらった! #186
適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。
昨日の体調バロメーターは、【高評価:8】でした。(10段階評価)
(自己紹介は⇒こちら!!)
ついに、主治医に復職診断書を書いてもらった!
昨日は、心療内科の定期健診の日でした。
そして、ついに、主治医に「復職診断書」を書いていただきました!
復職診断書には、リワークプログラムで書いた配慮事項を、主治医にうまく記載していただきました。
(配慮事項に関しては、以下の記事をご覧ください)
復職診断書をいただいた後に、主治医からちょっとしたアドバイスをいただきました。
それは、復職後3ヶ月間は、どんな人でも心身の管理が難しいらしいので、まず自分の事を考えて無理しないように言われました!
休職前の元気な自分と比べない、周りの同僚と比べない、本当に本当に大事なことですよね。
ほんのちょっとではありますが、復職診断書をいただいて、1歩踏み出せた気がします!
最後に
昨日の鍼灸では、相変わらず冷え性のツボに痛みがあり、重点的に治療をしていただきました!
調子が良い傾向ですが、やはり「調子に乗るな!」と釘を刺されました(笑)
最後に、一読していただき、心から感謝いたします。
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