うつ病で、泣く　#5

適応障害で休職中のシステムエンジニアです。
昨日の体調バロメーターは、【低評価：１】でした。（１０段階評価）

（自己紹介は⇒こちら！！）

泣く

日中に散歩に出掛けのはいいが、頭がパニックになり、足が止まりしゃがみこんで泣いてしまった…。生きるのしんどい…。

最後に

今日も朝から希死念慮があり、体調が悪いので短い文章で失礼します。

最後に、一読していただき、心から感謝しております。