糖尿病運動記録９/１１

今日の運動記録。
明らかにバテて来ました。
だいたいろくな物も食べてないです。
自分の状態が悪くなって料理も作れてないです。
今まで間食で繋いでただけで栄養バランスを考えて食事は作れてません。
これも全て宗像病院が俺を苦しめた結果です。
今は母にも申し訳ないですが電チンで済ましています。

この俺が責任を果たせなくなって来ているぐらい状態が悪く自分の事しか考えられなくなって来てます。
それでも母親の介護はギリギリではやってはいます。
料理で作れるのは味噌汁だけです。
たまに作れるぐらいです。
味噌汁は黄金レシピです。
具材を鍋に入れて作れば栄養要素は充たすと想います。

もうダメだ。
やっぱりバテて来てます。
それに体が熱過ぎます。
俺の症状の一つの熱量です。
体を冷やさないといけないけど冷えません。
水分の蒸発も凄すぎます。
体がこんな感じだから心もヘタって来てます。

心と体は繋がっている

このままでは束縛される。

原因は疲れです。

睡眠も上手くとれない、食事のバランスも悪い。

言うなれば悪循環です。

悪い流れば直ぐ切る事が出来ない。
いい流れは直ぐ切れるのに。

ここまで来たら「果報は寝て待て」です。

どうしようもないです。
ジタバタしても始まらないです。
出来る限り食事と睡眠をとるしかないでしょう。
どのみち、バタバタしてもなにも変わりません。
地味にやるしかありません。
この辺は心得ているみたいです。
自分の状態は上下作用が大きいですが考え方はある程度、まだ冷静みたいです。

ただバテと体の熱量はキツすぎます。
体が熱い。

もうダウンしそうです。

まだまだこれからですよ。

ここが終わりじゃありません。

でも気色悪い

だから記憶障害なんでしょう。
キツイ状態を忘れたいから記憶が飛んでいく。

宗像病院は医療として患者になにをやったのだろう？
その事実を誰が知っていると思います？
それは宗像病院の鬼の全てが知っている。
その事実を知ってて平気で俺を苦しめてた。
それはもう人間のやる事じゃないと思いました。
平気で患者を苦しめる事が出来るのが宗像病院の鬼である。

必ず鬼退治をしなければいけません。

それが山川家の秩序回復です。

それまでやるしかない。

宗像病院の悪事を世に知らせるのが自分の役目でもあると思っています。

平気で患者を苦しめれたのはなぜ？

それはプライドです。

宗像病院の鬼はプライドだけ高くて医療スキルはなにもない。
だから俺を苦しめた。
俺を苦しめた結果が解体です。

とりあえず、今は母と自分の事を考えよう。
それが最優先事項です。