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堀口靖之
2024年6月9日 20:43
皆さんこんばんわ。今回のテーマは「ADHDの方でどうして疲れやすいのか？+対策法」について話したいと思います。まず皆さんの中で「ADHD」の人で疲れていませんか？特徴は過集中や感覚過敏や行動力や完璧主義の疲れが挙げられます。どうしたら疲れすぎず、十分な睡眠時間を確保して、過集中になりすぎず、周りに合わせすぎずに自分らしい日常生活と仕事を歩んでいけるかの対策を説明していきたいと思いま
2024年5月27日 17:23
皆さんこんにちは。今回は「人がめちゃくちゃ多いところは疲れることと改善について」です。皆さんは人がめちゃくちゃ多いところは気持ちはるんるんな気持ちでいて楽しい方々でしょうか?もしくは、商店街、祭り、バー、婚活パーティーのような大勢がいる場所は苦手な方々でしょうか?ちなみに私の場合は後者の方です。自宅の方が落ち着きやすいです。静かに読書もできる、ゲームもできる、動画も見れる、勉強もでき
2024年4月15日 21:41
皆さんこんばんわ。月曜日いかがお過ごしでしょうか？今回は土曜日から月曜日かけて書いてみました。0発達障害についてADHDの特徴についてはADHD（注意欠如多動症）は、子どもだけに見られるものではなく、大人になってからADHDと診断されるケースもあります。子どものADHDというと「衝動的に話し出す」「じっと座っていられず動き回る」などの特徴が一般的です。一方、大人のADHDの場合
