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2020年暮れからふざけた動画を子供達との LINE に アップしたのがきっかけで 色…

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2020年暮れからふざけた動画を子供達との LINE に アップしたのがきっかけで 色んな気づきがあり、noteで変化を追ってみる事にしました。非結核性抗酸菌症を患っており日々暗くなりがちですが下手なりに書くことで、笑顔で暮らせる日々に辿りつけるようになりたいと思っています。

彩りの日々🌿69 ☆ "まけるものか"と気合でのりきろう

アレコレ考えるのにツカレタけど、生きるための通り道いろいろあるなぁ〜。 結局、自分の中に家族との距離感のサミシサ、シット、イカリ、がうずまいているわけで、歌手の藤井風さんの動きのマネしたり、かすかですが、口ずさんでみたりしました。 ストレッチは楽しくないと感じたのでしていないのですが、ムリせず、藤井風さんのダンスにあわせリズムをとる方が、楽しいのでこれでいいかな。 週末、長男家族が、お互いの時間が合わず、夜だけご飯を食べることになっているのですが…子ども4人計6人賑やかにな

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    • 彩りの日々🌿69 ☆ 自分の気分が良くない感覚

      きのう、片づけは早くおわったようで、ごほうびに、お菓子を買いにスーパーへ行くというので、「杏仁豆腐2コ」をお願いすると「他に何もはいってないの？」「うん、普通のカップの…」で話はおわりましたが、そういえば「集金がてらいってくる」といっていました。普通に話ていたので気づかなかったのですが…余裕がなかったようで…忘れられました。よくﾒｰﾙしておいてというのでﾒｰﾙもしたのですが…「車でさっといってくる」といってお兄ちゃんに孫の面倒みるようにいってましたが、遠慮しませんでした。"生

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      • 彩りの日々🌿69 ☆ 家族との関わりから自分を知るとき

        観える世界は自分が創ったもので、意識するものではなく当たりまえの気がしました。少しずつ周りが観えてくると、行動範囲の少ない状態で自分を知るのは難しく、家族との関わりは感謝につながりました。まだ曖昧ですが…人との関わりが感謝につながる気がしました。 きのうは草引きと家事、子育て、買い物で、2階の片づけには至りませんでしたが…音楽以外のことが楽しそうではない気がして…誰かが側にいて、娘が生きやすい環境になればなんてｵｾｯｶｲでしょうか…自分で考えているのはわかりますが、無事片づ

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        • 彩りの日々🌿69 ☆ 自分が創った世界を観たとき

          今日は片付けの日で、きのう、時間があること、〜までしようなどと話ていました。孫は朝から私の部屋を出たり入ったりしますが、体調が落ちついてきたからいいのですが…孫がチラカシ、ハカイ?など可愛いので気がまぎれている自分がいました。 娘は、草引きをしているので、孫の服に草がついていたのか、ベッドでころがり知らぬ間に枯れ草がベッドに、なんだか清潔にしたい自分がどうでもよくなってしまいました。ただ、手はよく拭いてあげていたら、除菌シートや消毒液で、虫を探していたらしく自分からキレイに

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        彩りの日々🌿69 ☆ "まけるものか"と気合でのりきろう

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          彩りの日々🌿69 ☆ 周りの世界がわずかに変わっていくとき

          一家を背負っている娘の気持ちは頭でしか分からないので、遠慮がありますし、面倒をみてもらっているので感謝をしなくては…なのですが…娘が音楽を楽しんでいる様子をみていると、大変そうだけど苦じゃないというのを聞くと、気をつかったり遠慮している自分はおかしいと感じました。 分からないのだから変に気をつかったり遠慮したりするよりも、邪魔にならない言葉や対応をしたほうがいい気がしてきました。 それが…心からの思いやりや感謝につながる気がしました。 今日は、余裕があるようで、階段を下り

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          彩りの日々🌿69 ☆ 周りの世界がわずかに変わっていくとき

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          彩りの日々🌿69 ☆自分の作り出した世界を観てみよう

          娘は仕事を辞めたので、余裕がでてきたのか、話をよくしてくれるようになりましたが、今はクリスマス会のことで頭がいっぱいらしいです。ですからそれ以外のことは、気がまわりにくいと分かってきました。 そんなことを考えていたら…忘れられて何回も言うことは、気をつかわなくていいのかもしれません。 今日は、下のトイレの修理があったのですが、部品が揃わなかったら便器をかえないといけないようで、連絡待ちになりました。 以前より言っていた上のトイレの掃除を再度いってみました。「壁がよごれてい

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          彩りの日々🌿69 ☆自分の作り出した世界を観てみよう

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分を観察していこう

          娘が「階段から2階へあがると疲れるね」というので「あなたのために片づけたほうがいいよ」というと納得して「今日、明日は〜あるから明後日、片づけるわ」と言ってました。 よく「2階片付けなきゃ」といい私の反応を見る感じがして、笑っていることが多くなっていました。明日片付けるといっても忘れることが多いので、気持ちはあるけど、できないようです。 昔、言っていることと、していることが違う職場の人たちに、違和感なく接していました。そういうきちっとした会話ができない、まぁいいやんみたいなと

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分の中のシット、イカリに向きあうとき

          娘が映画にいき「たのしかったぁ〜」「先生は少しねてたけど」というので「おもしろくなかったん?」というと映画の内容がやさしく楽しかったこと、始まる時間をまちがえた話をしていたときに、自分は何かおもしろくない気がしました。 ん…? いいな…という気持ちがよぎったようで…嫉妬だとおもいました。前は気づかなかったようで、抑えていたと分かりました。 前は気づかず、"良かったね"とか、"どんな話なん"とか聞いていたような気がします。嫉妬と向き合えてなかったようです。 今回は聞きたいとおも

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分の姿が観えてくるとき

          5歳の孫との関わりから、人との関わりを教えてもらっている気がします。私の何気ないつぶやきや動き、周りの変化に反応するので、こちらも、孫の目をみたり様子を観察したりしています。抱きつこうとしたとき、"シンドイのよ…"というと止めてくれるし、部屋へ来ても横になって休んでいると、椅子で静かに動画みたり、退屈したら出ていきます。孫のほうが相手をよく観えているのかとおもいます。 ただ、あたりまえですが、1番はお母さん、2番お兄ちゃん、3番はおばあちゃんで、遊んでもらえる所をウロウロした

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          彩りの日々🌿69 ☆ 無意識のオセッカイに気づいたとき

          少しずつ自分の周りの景色を変えるようにしていると、娘がよく話しをするようになった気がします。まだ距離を感じますが、そんなにすぐに自分を変えられないのでしかたないです。 娘は予定がないので、誕生月のこともあり自分へのご褒美に映画へ行くこと、アニメの内容や音楽がミスチルなどの話しをし「自分へのご褒美よくするけど…」ﾀｼｶﾆなんてとおもいつつ聞いていると、トランペットの〇〇先生をさそったら「デート、デート」といわれ、デートって言われたら服ないし、教室のロゴの入ったTシャツでいいっ

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          彩りの日々🌿69 ☆ 無意識のオセッカイに気づいたとき

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          彩りの日々🌿69 ☆ 家族から元気をもらっている感覚

          きのうほぼ一日、孫が部屋を出たり入ったりし、4時間はレッスンの邪魔をしないように下へ降りないようにしていたので、ツカレました〜いつもは保育園なのですが、一組のお子さんが、たまたま孫と会ったときに、"お兄ちゃん"といって一緒にレッスンをしたのがキッカケで、保育園を休みにしたようです。残念なことにその一組がお休みになったのですが…。 私は、どうしたらいいか、やる気になったのか…?クレヨンで机に書いていい?…とクレヨンを娘に頼んでいました。 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｱｲｽｸﾘｰﾑを孫

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          彩りの日々🌿69 ☆ 家族から元気をもらっている感覚

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          彩りの日々🌿69 ☆ 気づかなかった感覚

          娘が用事で部屋にきたとき"うれしい"という感覚あり…今まで無かったと気づきました。人と関わることの恐れなど、？マークがいっぱいだからわからなかった気がしました。2階へ上がってきたとき、部屋へ来ないのは残念?な気持ちはあった気がします。 明るくしても何かぎこちない気がしていましたが…たどりついたのは「褒める」でした。信頼関係をつくるのに、娘は褒めてほしいと頭で分かっていただけで、褒めてないことに気づきました。 …がしかし褒め方って？！分からないのかも…。 褒めているつもりだっ

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          彩りの日々🌿69 ☆ 気づかなかった感覚

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          彩りの日々🌿69 ☆ テンションをあげようと思うとき

          保育園の孫がシブイ顔を横むけながら部屋にきて「アイパッドは!?」というので、取りにくると思い椅子に置いていました。孫が忘れていったのですが…。 私「なにそのかお」 孫「おこってんの」といいクスクス幼児の笑い声。可愛いすぎる!! 私「なんで?」 孫「アイパッドをつかったから」 私「お母さんいいっていったもん」 というのに、おこった顔のままでていくので、まだおこっているのかと思い「なにそのかお」というとおこった顔のままクスクス笑いながら出ていきました。上から言われるばかりの孫、や

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          彩りの日々🌿69 ☆ テンションをあげようと思うとき

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分を創る感覚

          娘が食事をもってきてくれたとき、心の中で"美味しそう"とおもうのに、言葉がでなくてシンドイを理由にうつむきながら「ありがとう」という自分が居ました。娘はこちらの顔いろをうかがっている感じがしました。あとから使った食器をさげようか迷ったのかと思いました…自分にしみついた食べてあいた食器はすぐさげるなのですが、それがせわしいと知っているのに、部屋に来たついでにコレ下げてくれる?とたのんでいました。たぶん…ﾑｽｯとしないで「美味しそう」と言っていたら娘も気分よくなり下げてくれたかも

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分を創る感覚

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分にあまえている自分を感じたとき

          お米がない話のときに、娘はあちこち声をかけ、近所のいつもお米を買っている人が、探してくれて確保できたのですが、「お米よかったね～」と人ごとのような言い方に、娘からとまどうものを感じ「よかった、よかった」といったけど、家族全体の問題なのに、娘に頼っている自分が居ました。 自分は、離婚しても父親に助けてもらい一家の大黒柱の危機感が、分からないようです。人との関わりが分からないからか… 「今、お米とどけてくれたの」と娘は私の反応をみる感じはしましたが、夜に宅急便が届く話をしてました

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分にあまえている自分を感じたとき

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          彩りの日々🌿69 ☆ 共感という感覚を思うとき

          娘に対して"こんな自分でわるいな"、"ありがたい"とは思うのですが、感謝に繋がらないのは…自分が手伝ってあげられないという気持ちからで、娘に対して本当に"わるいな"、"ありがたい"ではなく頭だけな気がし、まだまだ自己中なようです…。 きのうの「むずいね」は、つい出たことばで、"ホント"といっていたらいいかと思いましたが、それは嘘だから「なんとなく分かる感じ」とか言えばよかったと思いました。先日の感じたヤッカミも、私の言葉からと後から分かったのですが、言葉に気をつけないといけ

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          彩りの日々🌿69 ☆ 共感という感覚を思うとき

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