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2020年暮れからふざけた動画を子供達との LINE に アップしたのがきっかけで 色…

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2020年暮れからふざけた動画を子供達との LINE に アップしたのがきっかけで 色んな気づきがあり、noteで変化を追ってみる事にしました。非結核性抗酸菌症を患っており日々暗くなりがちですが下手なりに書くことで、笑顔で暮らせる日々に辿りつけるようになりたいと思っています。

彩りの日々🌿69 ☆ 脳をだまして少しポジティブになる

脳をだます…が浮かび「健康です」と3回念じてみました。 スピリチュアルにハマっていたときは、あまり変化はなかったのですが、ムダではなかった気がしています。 理屈からいくと、ネガティブに洗脳されていたから、暗い自分がいることになります。では、もう少しだけポジティブに洗脳させていただき明るい自分を観れる計算です。今「健康です」と脳をだまします。 読書をしていたとき…変ですが、ニッ!口角あげて「健康です」脳をイメージするような、脳をノックするように、「健康です」といっていました

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    • 彩りの日々🌿69 ☆ 無意識のネガティブさに気づく

      無意識に心の中で話をしていたのは、自分ではなく周りの人とだと気づきました。(あとからやはり自分と思いました…) もう一人の自分と話しているつもりになっていたようです… 「賢者の書」を読んで「今日も一日成功した」と寝る前に実感しよう!習慣にしよう!と思いました。毎日が成功!などと考えていたら… なんとなく周りの人と話しているのかと… ちょっとした衝撃で戸惑っています。 「生きるは幸せ、幸せは今」「カルク生きる」って書いてみました… なんやねん! どこがズレているねん!

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      • 彩りの日々🌿69 ☆ すべて自分でエランデル感

        書いていて…何もかも、自分で決めている感がありました。 そうだよなぁ… そういうものだよなぁ… でも、普段はそんなことを感じてないし感じられない…不安にジャマされている気がしました。 何もかも決めているのに、周りのセイにしていたような…前にキショイと感じたのはこのことだったのかもしれません…。 言葉も行動もすべて…すべて自分で選んでいる…なんだけど…忘れています…なぜか…?上等やないか…受けてたってやろうやないか…なんて弱っちいのにツヨキ…???になる変な感じです。 書

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        • 彩りの日々🌿69 ☆ カル〜ク生きる

          不安にいつも負けているんだな…とおもいます。勝ち負けじゃないですが…歌などを少しずつ感じられるようになると、奥に自分がいる気がします…あとは感謝しかない感じで…奥の自分に感謝しようと思います。 冷蔵庫と電子レンジの設置の不安は、人の出入りもありますが、連休に入り、自分のペースを崩され続けているのがイヤだと気づき、自己中な自分を感じ、それで出来事を楽しめない気がしました。 カラダの不安でいつもク〜ライ自分がいます。仕方ないけど…しんどさはそんなに変わらないし…ムリして笑顔に

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        彩りの日々🌿69 ☆ 脳をだまして少しポジティブになる

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          彩りの日々🌿69 ☆ 「良し」の日

          部屋が広くなり、ハンガーを増やしてもいいのですが、4畳半にいたままにし、物を増やさないことにしました。 連休中はエアコンの清掃もあり、人の出入りが多いので、落ちつきませんが、不安は昨日より減りました…。 「生きるはシアワセ、シアワセは今」なかなか思うようにいきませんが、以前よりもズ〜ッとイイので「良し」の日にしました。 書けること、出来事に感謝しようと思います。 最後までお読み頂きありがとうございます！

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          彩りの日々🌿69 ☆ 「良し」の日

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          彩りの日々🌿69 ☆ ネガティブへ引っぱられる自分

          部屋の移動でアレコレ考えてしまうので書いてみました。 ・移動が今日になる ・庭がみられない ・体力がもつかどうか ・階段を使っても大丈夫か ・体力と階段のバランス ・慣れるか ・どうにかなる ・どうにかなってきた ・フシギとどうにかなってる ・予定がかわるかも ・移動は早いほうがいい ・5日に冷蔵庫、レンジが届く ・4日はバタバタするけど大丈夫か ・「生きるはシアワセ、シアワセは今」 ・書けることに感謝してみる ・Prime Videoを観てマギラワス ・酸素濃度計、体温計が

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          彩りの日々🌿69 ☆ ネガティブへ引っぱられる自分

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          彩りの日々🌿69 ☆ 今を感じる練習

          「なんだ創造するだけでいいんだ」と思う瞬間がありました。2階の部屋の天井に、モビールが欲しいと創造して高価だしムリと思ったのですが、キラキラヒカルモビールを創造していたら、無くてもいいんだ、創造でいいんだと感じました… 今、接している本「賢者の書」Prime Video「オールドルーキー」の影響のような気がしますが、信じる…?を一瞬ですが創造できる気がしました。 部屋の移動の不安は、波のようになんども押しよせてきます。歌、本、Prime Videoに助けてもらい、今、今、今

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          彩りの日々🌿69 ☆ 書いて気づくことの多い日

          家の音楽教室の関係で、1階から2階へ部屋を移動することになり、一気に不安になったので、良いことを書き出してみました。 ・部屋を全部体験できたことになる ・冷蔵庫、電子レンジを揃えてくれる ・レッスン中、一部屋にこもらなくていい ・部屋が広くなる ・机を置ける ・壁紙がオシャレ ・クローゼットがある はじめはムリヤリ考えましたが、部屋が広くなることや、クローゼットがあることを忘れていたことに気づきました。 イヤなことも書いて、切り替えてみました。 ・窓が一つしかない→カ

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          彩りの日々🌿69 ☆ アホなこといいな

          タラタララジオ体操していたら…へんなこと考えていた…笑うことが無くなったキッカケ、音楽に親しみが無くなったキッカケが、幼いころいつからか、殻にとじこもっていたようだけど、離婚が大きかった気がした。お腹かかえて笑ったりもあったし、好きな音楽もなにげに聴いて、クリアした気になっていただけだった気がしました…。 あれこれ考ええていたのですが…それでいいやん… になり… 口角あげたとき… ニッ… アホやな… とおもたけど… 考えこむよりイイ気がした… 毎日アホひとつ考えよう… に

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          彩りの日々🌿69 ☆ 映像や歌、声、書くに助けられています

          YouTubeに有吉さんのビールの宣伝の動画があがったとき「有吉さんっていつもごきげんですね」といわれ、うれしそうにビールを飲む有吉さんをみて…ん?…なぜだか…喜んでいいんだと感じた?…フツウなのに…ヨロコブ姿が視えた気がした…?感じられた…?…映像がスナオに入ってきた気がしました。 ドラゴンボールの動画の曲に、この人が歌ってたんだとおもったけど、歌声が、自分の閉ざしている心にヒカリがあてられ、少し自分が視えた?感じた?気がしたように思います。 藤井風さんの影響と思う「エ

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          彩りの日々🌿69 ☆ 歌が心をノックする感じ…

          藤井風さんの動画をずっと流していると、歌や映像が無意識のネガティブと混じりあっていました…? 映像に興味がもてなかったのですが…映像も浮かんできます…? なんだか変な感じですが…藤井風さんの歌を聴いています。 自分におきた良い出来事にヒカリを感じるって、あまりピンとこないです… 知らない世界のような… でも、自分にもあるんだろうな的な… でも、近くにあるような… おいおいワカルヤロ…ニゲンナヨー… 心がウズウズしている… わずかにキショイです。 娘が連休の予定を知らせにき

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          彩りの日々🌿69 ☆ 歌が心をノックする感じ…

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          彩りの日々🌿69 ☆ 音楽に元気をもらう

          昨日、YouTubeをみていたら、藤井風さんの動画があがってきたので、そこのアカウントにいくと、だれもいないスタジアムに藤井さんとピアノだけで、なぜかと思いましたが、しばらくして、2年前の動画なので感染の影響かと分かりました。見ていたらコメントが動くので、コメント欄をあけて読んでみると、最近の書込みもあり、少しゾワゾワ、ウルウルし気持ち揺れました…? 歌の中で、手拍子をしながら自分の心のネガティブなエネルギーが飛んで弾けていくように…と手拍子をしながら歌うのですが、家の一階

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          彩りの日々🌿69 ☆ 音楽に元気をもらう

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          彩りの日々🌿69 ☆ 感じるは何？

          心が動いたことを感じられなかったんだと考えていたら、感じるって何？と分からなくなりました。 オセツカイは心が動いたからすると思うけど…自分をムシして周りのためにしていたから、動いても感じられてなかったのか… Prime Videoの「ファイトソング」をみると、心が動いたこと…感じ…を分からない→分かるようになってきている物語なのですが… 今まで、そういうことを考えたことなかったです。 今までだって、感じたことあったと思うけど…無だった？良いも悪いも、心は動いているけど…

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分に良いことを感じる

          何を書いていいか分からないので、ヘッダーの絵を描かれている、ふうちゃんさんの絵に癒やされにいって、猫を飼いたいという想いを書こうとおもったとき… 猫を飼うことは絶対できないのに、無理なことを頭の中で考えてばかりなのかな…アレッ? 前向きにしているつもりだったのか… で… どうしたら… になり… 前向きなことって… 明るいイメージ… になり… 書いて気づいて良かった… になり… 何がある？ ・oisixのあんみつ美味しかった！クリームやフルーツのないシンプルで、見た目は地

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          彩りの日々🌿69 ☆ 自分に良いことを感じる

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          彩りの日々🌿69 ☆ 口角を上げてみたら…

          若い頃、市の広報の講座を受けたとき、うる覚えなのですが、年をとったら、好きなことをしていたら、そのうちお迎えがくると、ニコニコお話をされ違和感を感じました。認知症の話だったような気がします。その時、お迎えがくるなんてと思いましたが、自分がそういう立場になると、ナルホドと思います。 娘が、受けている講座の記念動画があるので、一緒に聞かないかと誘われました。誰か誘ってもいいということで、今朝、ふと私がいると思ったようです。体力的にムリなので、できないことを伝えました。 「1時

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          彩りの日々🌿69 ☆ 口角を上げてみたら…

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          彩りの日々🌿69 ☆ 少しずつの体験もいいとおもう

          なんだか…よくわかりませんが… モヤモヤではなくユラユラでもなくキボウのような…目がさめかけているような感じなのですが「生きるはシアワセ」から感謝につながるといいです。朝の鳥のさえずりにいやされ、すべての出来事に感謝です。こんな日もあっていい…安らかでマレな感じでした。 今、「賢者の書」喜多川泰著を読んで、元気をいただいています。 病院の検査結果はよくても、体調はそんなに変わらないし…なんて気持ちをネガティブな方へもっていかれますが、本を読むと少し元気になります。感謝です

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          彩りの日々🌿69 ☆ 少しずつの体験もいいとおもう

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