#ずぼラジオ VOL.60 メディテーションについて
スタイリストのゆきこと、ホームパーティープランナーのあゆみ、縁側なび運営のなつみの自称ずぼらによる ずぼラジオ。
ずぼラジオはずぼらな3人が暮らしに関してゆるく話す番組です。
・最近ずぼら3人はメディテーションを体験した!
・Medichaっていうメディテーションの体験施設に行ってきたの!それがよかった!
・真っ暗な星空みたいな部屋と、真っ白な何もない部屋を行ったりきたり自分のペースでして、
・別の部屋で、ガイダンスのもとメディテーションのコースをする
・なつみは寝不足で行