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妊娠体質の心と身体

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本
妊娠体質の「心」と「身体」と「食」について語ります ・そろそろ妊活を始める ・自然妊娠したい ・治療以外にやれること そんな方への応援メッセージです☆
運営しているクリエイター
妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士
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地球という星を選んで…

地球という星を選んで…

こんにちは。
今日は雨。
それでもこの雲の向こうは晴れていて、さらに大気圏を超えたら、いくら太陽が見えていても漆黒の闇らしい…。
地球ってすごい星だな～～としみじみ感じちゃいます。

わたしの人生哲学のひとつには
「わたしたちはお空からママを選んで地球に生まれてきた」という考えがあります。

そして他にも
「幸せになることを目的に地球にきた」という考えもあります。

他にもいくつかありますが、アホ

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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これから妊活始める方へ

これから妊活始める方へ

ステキなパートナーと出会い、
さ～赤ちゃんが欲しい！と思っているあなた！

痛い話かもしれないけれど、ちょっと聞いてほしいです。

♥わたしからの質問

①　本気で、心の奥底から、超マジで、絶対的に……
　　赤ちゃんが来てほしいですか？

②　赤ちゃんが来たら、どんな風に生活が変わるか
　　そのライフスタイルの変容はイメージできていますか？

③　パートナーとは、小さな問題でもちゃんと向き合ってい

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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一栄養士「食事バランス」の進化

一栄養士「食事バランス」の進化

栄養士になるべく学んでいた学生時代
わたしたち栄養士は「栄養バランス」とは何かを学びます。

いわゆる　「野菜を多く」「油を控えめ」「品数を多く」

みたいなやつです。

その後長く、その教えを信じて栄養士として活動していました。
わたしは産婦人科の栄養士なので、妊婦さんたちに
「バランスよく食べよう」
「太り過ぎたら油をひかえましょう」
「野菜の種類が増えるといいですね」
「お菓子の食べ過ぎはや

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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女性のためのホリスティック栄養士って？

女性のためのホリスティック栄養士って？

わたしは産婦人科の病院に勤務してきて25年目、ホリスティック医療に出会いました。ホリスティック医療に憧れ、そんな栄養士になるぞ！とただいま奮闘中です。

今日はなぜホリスティックな栄養士に至ったか「栄養士になってから今日までの道のり」について書かせていただきます☆

今から27年前　産婦人科のクリニックに新卒採用されました。

わたしは初めての職場にたった一人の栄養士として何をしていいのかさ～っぱ

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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妊活に効果的なサプリメントのとりかた

妊活に効果的なサプリメントのとりかた

妊活中に推奨されるたくさんのサプリメント。

もしもわたしに栄養の知識がなく、妊活に悩んでいたら……

きっとめっちゃ訳がわからないままに　↓　こんなことになっていそうです(~_~)

✔勧められるままにたくさんの種類のサプリメントをとっているかもしれない。

✔安いものだと効果が無いのじゃないかと徐々に高いものに手を出し始めるかもしれない。

✔サプリメントを利用し始めちゃったら、やめるのもため

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