シェア
心絵
2020年8月8日 17:28
8/8 ライオンズゲートが開くそんな話を聞いてから早くも2年が経過。お金は信用。信用がお金になる。働き方改革等々、、、世の中が秒速で変わっていくSNSの世界。必死で食らいつこうとして、MUPに入学。聞き流しラーニングをしながら、ゲームに励む。心の落とし所を探しながら、1ヶ月後の自分に想いを馳せ、一年後はどうなってる？どうしたい？とくるくる回る螺旋階段をずーっと昇ってる。昇ってる
2020年8月7日 11:49
今日最終面談予定でしたが、先方の都合により来週はリスケ。女性ホルモンの作用により眠気が半端ない。朝起きてゴミ捨てられたこと。それだけでも頑張った。決める ができない。本日から 立秋。夏の土用は終わった。たとえ遠回りだとしてもわたしはこの土地を離れてみたいんだと思う。
2020年8月6日 19:32
尿もれ、便漏、そんな時鍛えるべきは 骨盤底筋女性の骨盤底筋には穴が3個あるので、もともと強度が高くない。骨盤底筋はメッシュが何重にも重なっているらしい。年齢を重ねるとともに強度がなくなっていく。骨盤底筋の最新は今日今この瞬間。なにもせねば衰えてくる。昔は 老齢性、、、という残念言葉だった病名はGSMへと変わった。ピラティスの動きは骨盤底筋を鍛えるのにとても良いそうだ。医学的
2020年8月5日 23:59
友人の引っ越し手伝った。やったどー！！
2020年8月4日 09:55
心のままに とはいうものの、、、セミナージプシー。心の声ジプシー。コミュニケーションの中にいる方がいい。いた方がいい。心と行動が伴わない時もある。そんな風に心の声に耳を傾けて、歩き出して行こう。大丈夫。どんどん良くなっていった。なにをしてても明日は必ずやってくる。
2020年8月3日 08:49
真面目で完璧主義な私は人に弱味を見せたくない。見せられないって思っていた。仕事に関することは本当にドSで、自分にも人にも厳しかった。今思うとまだまだ行ける。器 足るを知る道はつながっていて、たとえ遠回りだとしてもそれが自分にとっては1番の近道なんだろうなぁ。迷うことが心の地盤を作り、アクションが心の問題解決となり自身の自信はつながる。アクション おこすためにも、今を生きる。
2020年8月2日 20:14
瞑想しながら寝てしまい迷走。めいそう。
2020年8月1日 22:35
母に資格を取れ、これからの時代は視覚がモノをいう「女に生まれたことを損だ」ずっと思ってた。思ってる。思ってた？過去になったかなぁ。今は、男も女もなくてそれぞれの役割があるんじゃないかと思える。話がそれた。資格を取るためにはどうしたらいいんだろう。何になりたいだろう。どんな資格取ろうかなぁ。これになりたい！！って憧れたものはなく、、母や祖母が太ってたので、ああなりたくない。その気持ち
2020年7月31日 20:49
気がつけば1日更新忘れてる。気負って始めて何度途切れただろうか。。。前の私だったら、なんでダメなんだ私は(T . T)って悲劇のヒロインを気取っていたことだろう。図太くなったな。わたし。まぁ、そんなこともあるさとまた新たな一歩を歩み始める。土用の時期に何かを始めるとダメなんだって。そんな情報を見てちょっとドキドキした。何かを決めるってダメなんだって。そっかぁ。ふーん。そ
2020年7月29日 22:06
心に引っ掛かりがあると進めなかった。手放そう とはいえ そう簡単にはいかなかった。そろそろ自分ご飯が恋しくなる。普段よりも食べすぎて身体が重い気がする。なんて思いながら目覚めて、メンターの1人の暴露からわたし自身も研修に来てることが言えなかった。ノートに書き出してみたけど、深堀までいかない。ただただ気持ちばかりが焦る気持ちと、もう少しゆっくり考えでいいんじゃないか？という気
2020年7月28日 17:35
すごく自然で、すごく過ごしやすい気候なんだけど、今って真夏だよね？？研修に来て辞める人もいるらしい。ひとり暮らし憧れたけど、合宿所等の方が時々人に会えて寂しくないかもって思った。
2020年7月27日 21:07
北海道に降り立つ。雲の上はとても綺麗だった。十勝平野はただただ広くて、どこまでも真っ直ぐな道が続いていた。今日だけで走った距離150キロ超え。ほんの少し離れると延々と長い道が続く。温泉に入って癒されようとしたら車で30分。帰り道は雪かと思ってたらめちゃめちゃ大きな虫らしきものが車に体当たり。レンタカー汚れてた汗明日から 研修。楽しもう！
2020年7月26日 12:16
明日から研修が始まるため準備をする。父からスーツケースを借りてきた。開かずの間の断捨離をしたら殆どがもういらないもの。ゴミ袋45リットル4個、30リットル2個、20リットル1個。明日出かける前に出さないと。断捨離しながら、心の整理をする。実家に行ったので、お墓参りもしてきた。隣の方もお盆に向けてお掃除してた。ご挨拶して、母は報告。お母さん、空から見守っていてください。
2020年7月25日 12:32
2020.7.25どうしても自分に自信が持てなくて、自信が持てないことに自信を持っていた。誰かに愛されることで自分の価値を認めてもらった気がしてたから共依存というより、強依存、脅威(依)存 というイメージが湧いてきた。そんな私を手放しました。骨盤を触ってその人の心を読むという不思議なマッサージの方に言われた言葉。やっと実行します。きっかけをくれたあの人。 ありがとうございます。
