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心の日記

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#自分と向き合う

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ありがとう　さようなら　また会う日まで

ありがとう　さようなら　また会う日まで

2020.7.25

どうしても自分に自信が持てなくて、自信が持てないことに自信を持っていた。誰かに愛されることで自分の価値を認めてもらった気がしてたから共依存というより、強依存、脅威(依)存　というイメージが湧いてきた。

そんな私を手放しました。

骨盤を触ってその人の心を読むという不思議なマッサージの方に言われた言葉。

やっと実行します。

きっかけをくれたあの人。　ありがとうございます。

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やっと言えた　ありがとう

やっと言えた　ありがとう

2020.7.24

facebookに出てきた名言をお借りしました。本当そうだと思う。辛いに一本足したら幸せ。辛い人のそばに寄り添うだけでしあわせを感じて欲しい。

さて、昨日会社の20周年に参加してきた。社長と奥さんの一言があったけれど、奥さんは思わず涙が溢れるほどだった。会社を経営して20年。本当に山あり谷ありだったんだろうなぁと思う。そのうちの5年と10カ月を共にして、私も会社の一部を支え

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断捨離

断捨離

断捨離を進めること、少しずつ。

今日は資源ごみの日で、缶、缶以外。

使わなくなったドライヤー、壊れた懐中電灯、歴代の洗濯バサミ。等々。一度で捨てきれず2回ほど行ったらそれでも後から出てきて4回ほど足を運んだ。

燃えるゴミを45リットル2袋。20リットルひとつ。こちらもあっという間にたまった。

どれだけのエネルギーをためていたんだろうかと。

溜めるにならないように貯めて行く。

どんどん部

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お金と循環とお中元

お金と循環とお中元

昭和時代　お中元、お歳暮　日頃の感謝の気持ちを込めて相手を想い送った贈り物。

暑中見舞い、残暑見舞い、季節ごとのお便り。相手を思いハガキを綴る。

今は電子に載せて簡単に連絡が取れるけど味気なく感じるのは歳を重ねたせいなのか。相手を想い待つ時間もまた会えたときの喜びも増す気がする。

お金の循環ここに1万円がある

AさんはBさんへ1万円分のプレゼントを買った。

BさんはAさんに1万円分のプレ

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足るを知る　豊かさ　潜在意識

足るを知る　豊かさ　潜在意識

足りないものにフォーカスしてしまう思考の癖。

ここを手放して豊かになる。

どんどん豊かになる。

好きなもの。夢。夢の叶え方。

たくさんの自己啓発系を見漁って、セミナージプシーなんだろうな。

確かなことは、どんどん知識は豊かになっていく。

外に出す方法を考えないと。アウトプットすることによってより記憶に残るんだという。

noteへ書き出すこともアウトプットのひとつだ。

夢の叶え方がわ

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心の成長と自身の成長　自信

心の成長と自身の成長　自信

自分を信じる　自信

自分の身体　自身　　？？　か？？

AIの仕業であるが、SNSで上がってくる広告は自己啓発系のものが多いw

スピチュアル 系も。

おかげさまでインプットはめちゃくちゃ増えた。

アウトプットして行きたいなと思う。

心のブロックを外したい。外せる。外せた。

そんな風に考えていたら、何と、またもや新しい方からのお申し込みが。これが心のブロック外れたってことなんだ。すごい〜

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大切な時間

大切な時間

1年ぶり？もっとかな。

親子3人で飲み語り合う。

なんと、元旦那も仕事辞めようとしていたらしい。

息子は消防を始めた。

わたしは仕事を辞めて、次のステップへ。

元旦那も仕事辞めようとしていた。

という事で、家族の新たなステージへ向けて乾杯しようと元旦那の声かけて三人が集った。

久しぶりの外出にすこしばかりワクワクしながら出かけた。

一軒目は息子の少年野球の頃からお世話になっているお

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生まれてくれてありがとう。

四柱推命で息子の命式を見ていただく機会があった。

息子があまりにも出来すぎていて、心配になったし、地域密着型過ぎて、親としては井の中の蛙？と心配もあったり。男の子なんだからもっと野心持ってほしいなぁ。など思っていた。

男の子なんだから。

という言葉に自分でびくつく。

わたし自身が　女なのに　という言葉は嫌いなのに、息子に対しては男の子なんだから。と平気で思う。そだってきたかんきょと思考の癖

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自然の偉大さと命の次に大切なもの

自然の偉大さと命の次に大切なもの

降り続く雨。熊本の災害。去年の狩野川台風並みと言われた雨を思い出す。被害に遭われた方へは心よりお見舞い申し上げます。

ゴミ捨ての帰り道、花壇に咲いた花に気づく

植えた覚えもなく、手入れもしてない我が家の花壇。

住んですぐの時は隣のおじいさんが手入れしてくれて花壇となった。その後トマトを2株も植えてくれて消費するのが大変だった。

おじいさんが引っ越してからは荒れ放題だった花壇。

いつのまに

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優しい息子との会食

優しい息子との会食

髪終わったからどっか食べ行く？ボーナス出たから奢るよ。

息子からの夕食のお誘い。外出が億劫になっていたし、お腹も空いてなかったから断ろうかと思ってた。が、このままでは引きこもりになりそうだ。と、そそくさと着替える。

コロナちゃんの影響でしばらく行ってなかった美容院。予約が取れたと髪を切りに行く息子。その帰りに連絡くれて、2人で車で30分ほどかけてびっくりドンキーまで。

いつものメニューを2人

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自然は偉大

自然は偉大

外は風が強いが雨はそれほどでもない。

まるでわたしの心の中w

何にコミットしてるのかわからない。

と言われた。確かに！スイッチが入らないのでとりあえずどこかに所属して心を保たねば。という感じ。

アクション、気づき、改善。

簡単だよ！

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かたい身体と心と施術と自信

かたい身体と心と施術と自信

体験会で3人に身体をほぐしてもらった。1人あたり15分ほど。

最初の施術者さまに　「これは、、、。」絶句されたw

呼吸してる？苦しくない？？と心配される。身体がとてもかたいそうだ。触ってすぐに言われた。

慢性的に身体に酸素が行き渡っていないらしい。空気を含んでいないからかたい。　かわいそうに。と、あまりにも私の身体を不便に思ったのか15分という短い時間を使って一生懸命施術していただいた。肩こ

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プラスマイナスのちプラスな話

プラスマイナスのちプラスな話

6月はあっという間に過ぎた。

のんびりしようとせかせかしようと24時間は変わらない。体感で変わる感じだ。

先月の振り返りと今月のやりたいこと、やるべきこと目標をプランニングする目的で参加した会議で気づきもあったし改善点も自分なりにあげた。

コミットすること。近道なのはわかるが、どうしても気が乗らないのは違ってるのかもしれない。

そんなこと思っていたら、アドバイスもらったり久しぶりの飲み友か

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久しぶりのわくわく　水星逆光

久しぶりのわくわく　水星逆光

スピチュアル も占いもあまりよくわからないんだけど、何度となく惹かれるブログ。

ってことは、やっぱり好きってことなのかな？？

なるほどなぁ〜ってなんとなく好きな占い師さんのブログがこちら↓

今日は水星逆光初日らしい。

なるほど！って事と星のせいにすれば良いって、生きにくい自分の性格を分析するのに役立たせていただいてます。

いつもありがとうございます。

で、先日見つけたfacebookの

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