2022年12月の記事一覧
アスリートの身体は何故美しいの？ Cキューブコラボ講座
こんにちは、Nao です。
ワールドカップ、盛り上がりましたね😃
フィギュアスケートにも注目しています。
アスリートのbodyは引き締まって、動きに無駄がなくてカッコいいし、美しい！
ピラティスインストラクターの目線でお話ししてみます。
ピラティスは、姿勢（骨格のアライメント）を整えて行います。
それは身体に負担をかけずに効率よく動くためでもあります。
写真はバスケットプレイ中の男性です。
あなたのためのリフレッシュDay/まなびかんCキューブ【コラボ講座】
フラワーデザイナー＆フラワーカラーセラピスト たかぎゆうこです♪
フラワーアレンジメント、ブーケなどの制作指導
オーダーメイドブライダルブーケ、ステージ装花など手掛けています。
今回は三人の講師で魅力的な限定講座を開催します。
私の担当講座は「ぷっくり多肉でいやし時間」
多肉植物ってご存じですか？
さわったことありますか？
ぷっくりぽってりしていてとても可愛いんです。
いつまででもさわって
片づけするよりもボーッとしたい│Cキューブコラボ講座
こんにちは、整理収納アドバイザーのえび子（@hitomonolab）こと石渡知里です。
私の自己紹介はこの辺をご覧ください。
片付けるよりも休みたい片付ける労力よりもごちゃごちゃしていてもボーッとする時間を選んでしまう私に希望が欲しい。
片付けなきゃとは思っているものの、体が動かない。
そういう時ありますよね。
私は整理収納アドバイザーの中でも「見栄えよりも楽を取るお片付け」を得意としてい
あなたの心を美しくはぐぐむ花あしらい
フラワーデザイナー＆フラワーカラーセラピスト たかぎゆうこです♪
日々のちょっとしたひと時、ちょっとした空間に
花のある暮らしを提案します。
花は生きています。
やがては枯れていく花たちが、
精一杯の美しさで癒してくれます。
そんな花をあなたの手でより美しく演出してみませんか。
花を通して自分を見つめ、花からパワーをうけとり
心ゆたかで幸せな時間をすごしましょう。
あなたのためのリフレッシュDay│Cキューブコラボ講座
こんにちは、ピラティスインストラクターの ナオ(@enjoy_pilates)です。都内、神奈川のスタジオや整形外科内でレッスンを担当しています。
この度「あなたのためのリフレッシュDay」限定講座を開催します！
なかなか時間が作れない人でも、効率良く３つの講座がお試しできますよ。
・片付け超入門
・ぷっくり多肉(植物)でいやし時間
・ピラティスでリフレッシュ
今人気のピラティスのお話を、少しず
あなたのためのリフレッシュDay│Cキューブコラボ講座
こんにちは、整理収納アドバイザーのえび子こと石渡知里（@hitomonolab）です。
この度、神奈川県横須賀市のまなびかん主催のABCプラン15周年記念Cキューブ【コラボ講座】に参加する事になりました。
私が参加しているチームは「あなたのためのリフレッシュDay」と題して3つの講座をつまみ食いできる限定講座を企画しました。
このnoteでは担当する3人の講師の紹介や、講座では伝えきれないアレ