マガジンのカバー画像

ストレスフリーになろう

10
運営しているクリエイター

#健康

「自分ビジネス」の利益はどれくらい?

「自分ビジネス」の利益はどれくらい?

ひろいきです。
例えば、
会社から手取り25万円を
もらっている人は
本当に手取り25万円なのか。
そこに疑問を持ったことがあります。

もしあなたが手取り25万円で
ストレスを抱えて嫌々やってるけど
給料そこそこあるし
我慢してる状況なら、
月に残るお金と支出はどれくらいなのか
今一度見てみると良いです。

25万円を貰えていても、
ストレス発散のために
お菓子や遊びなどに
お金を使っていると

もっとみる
「人のせいにしてはいけない」ことに納得がいかない人へ

「人のせいにしてはいけない」ことに納得がいかない人へ

ひろいきです。
人は自分の思うようにいかない時ほど
人のせいにしたくなります。

例えば勉強をたくさん頑張ったのに、
受験に落ちて挫折してしまった時。
「親が頭悪いから自分も頭悪い」

人と接するのが怖いのは、
「親からいじめを受けていたから」

進学できなかったのは
「家にお金がなかったから」

今、自分が不幸な状況にいると
捉えている人は
「人のせいにしてはいけない」
と分かっていても
心のど

もっとみる
風邪をひかないプログラマーの健康の秘訣

風邪をひかないプログラマーの健康の秘訣

ひろいきです。
今鼻も喉も痛いし、
いわゆる風邪症候群です。

昨日は11:00から
「作業会」という名目の
通話しながら
それぞれ好きな作業をする会を
開きました。

通話しながら作業すると
時折会話を楽しめるし、
サボることなく作業できるので、
僕らはよくやっています。

人間って変化にエネルギーを
たくさん使います。
秋から一気に冬に変わる
この気温の変化に
毎度僕はやられて、
体調を崩しま

もっとみる