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走り方教室(50m走)
葛飾区内の小学校にて
50メートルの走り方をお伝えしてきました!
前回は長距離の走り方のお伝えしましたが
短距離はまた違う走り方です👆
手の振り方、足の使い方、指の使い方、目線
などなど…
みんな吸収が早く、走っている姿勢がきれいになっていきました
授業後には9割の生徒さんのタイムが上がり1秒変わった子もいます。
あとは意識して走れればもっと早くなります!
今回の授業で大切にした事は
✔
食事を変われば心も体も育つ。
こんにちは!
千葉県習志野市にあります。
ひらい整骨院京成大久保院です!
葛飾区内の小学校にて
食事の大切さを食育
という内容でお伝えしてきました。
こんな経験、1度はありませんか?
・野菜食べなさい。
・ご飯の前のお菓子は辞めなさい。
・早く寝なさい。
言われたこと、言ったことあると思います。
お子さんはやってくれないことが多いと思います(私はそうでした💦)
それは納得できる理由を知らな