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走り方教室(50m走)
葛飾区内の小学校にて
50メートルの走り方をお伝えしてきました!
前回は長距離の走り方のお伝えしましたが
短距離はまた違う走り方です👆
手の振り方、足の使い方、指の使い方、目線
などなど…
みんな吸収が早く、走っている姿勢がきれいになっていきました
授業後には9割の生徒さんのタイムが上がり1秒変わった子もいます。
あとは意識して走れればもっと早くなります!
今回の授業で大切にした事は
✔現在の自分のタイムを知る
✔同じくらいのタイムの子と競う
✔限界を超える
新しい自分に出会えた時の達成感は大きいものです(⌒∇⌒)
とても良い雰囲気で、私も素敵な経験をさせて頂きました。
私たちは
怪我が原因でやりたい事ができなくなる子を
1人でも減らせるように活動しています。
もっとパフォーマンスを上げたい🔥
個人でもチームでもお体に悩みがある方は
お気軽にお問い合わせください!
このような講座も喜んでお伝えさせて頂きます😊
1.2年・3.4年 各45分
期日:令和5年2月18日