走り方教室（50m走）

葛飾区内の小学校にて
50メートルの走り方をお伝えしてきました！


前回は長距離の走り方のお伝えしましたが
短距離はまた違う走り方です👆


手の振り方、足の使い方、指の使い方、目線
などなど…
みんな吸収が早く、走っている姿勢がきれいになっていきました

授業後には9割の生徒さんのタイムが上がり1秒変わった子もいます。
あとは意識して走れればもっと早くなります！


今回の授業で大切にした事は
✔現在の自分のタイムを知る
✔同じくらいのタイムの子と競う
✔限界を超える

新しい自分に出会えた時の達成感は大きいものです(⌒∇⌒)
とても良い雰囲気で、私も素敵な経験をさせて頂きました。


私たちは
怪我が原因でやりたい事ができなくなる子を
1人でも減らせるように活動しています。

もっとパフォーマンスを上げたい🔥
個人でもチームでもお体に悩みがある方は
お気軽にお問い合わせください！
このような講座も喜んでお伝えさせて頂きます😊

1.2年・3.4年　各45分
期日：令和5年2月18日