マガジンのカバー画像

読書歴

39
Welcome to my library! 読書好きな私が読んだ本(時には映画)の感想をまとめました。 ヒューマン、ミステリー、自己啓発、論文、哲学、現代社会・・・ 様々なジャ… もっと読む
運営しているクリエイター

#ヨガ

自分で万事をうまく転がす

自分で万事をうまく転がす

こんにちは。
社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。
このnoteでは、私の心の肥料になった気づきをシェアしています。

※お知らせ

先日、メンバーシップを開設いたしました。

既に加入してくださった方、本当にありがとうございます。
今月はもう終わりに近づいているので、普通に更新していたらメンバー様限定の記事が少なくなってしまいます。
そのため、今までの記事を一部メンバー限定公開とさせていただき

もっとみる
思考に一定の緩さを持とう

思考に一定の緩さを持とう

こんにちは。
社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。

◇雑談

新年度が始まり、やっと1週間を終えることができました。
業務量が数十倍に増えて悲鳴を上げつつ、”やることがたくさんある”と言う状況に心地よさを感じています。
でも、これを心地よく感じていていいのか?という不安も併存しています。
やることがたくさんあるということは、タスクに頼って仕事をしている=自分の頭で考えていないということではない

もっとみる
昨日と言っていることが違っていても良い

昨日と言っていることが違っていても良い

こんにちは。Hinaです。
最近noteで触れていなかったのですが、私の趣味の一つにヨガがあります。
気温が下がった11月くらいからサボり気味でしたが、年末から少しずつ体調を崩し、体のめぐりが滞っているのを自覚する中で、ヨガ意欲が再燃しました。

新年から、毎朝汗ばむくらいのヨガをするのが習慣になっています。

ヨガをするのも好きなのですが、同じくらいヨガ哲学も大好きです。
追及するととても奥深い

もっとみる