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どうでもいい記事【りっちーの日常】

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#健康

最近、チャレンジしていること。【瞑想】

最近、チャレンジしていること。【瞑想】

こんにちは!

今日もおひさま浴びてますか?

りっちーです。

最近、イライラすることがあったりして、

そこから「瞑想」をするようになりました。

試してみて、1週間ぐらい。

ちゃんとした瞑想のやり方は知らないし、

「このやり方でやんなきゃ!」

となるとリラックスできないということがあり、

YouTubeとかで瞑想の音源を探して、

適当に流しながら深呼吸したり、

寝たりしています。

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湯シャン、始めました。【自然派したい】どうでもいい記事

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こんにちは。

おひさま浴びてますか?

りっちーです。

今日はシャンプーについて書きます。

皆さんは、シャンプーって普段何を使ってますか?

りっちーは

「お湯」

と真顔で答えます。

元々、シリコンの入っているシャンプーが頭に合わないタイプで、

めっちゃかゆくなってしまうんですね。

だから、ボタニカルシャンプーみたいなノンシリコンシャンプーを使ってました。

でも、最近自分がいつも

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